– Разве это неправильно, что человек настраивается на лучшее?
– Настраиваться на лучшее – это замечательно, но не при желании закрыть глаза на очевидное.
– Очевидное?
– Да, обида, грусть, злость – это очевидное, что важно в данный момент. Эмоции дают нам заряд энергии. Они помогают нам искать выход из сложной ситуации, например, когда нам неприятно от тоски или печали, от обиды или злости. Если человек в этот момент начинает подавлять свои эмоции, убеждая себя, что все хорошо, он лишает себя силы. Более того, он загоняет свои переживания вглубь, где напряжение от возникшего импульса растет, а там, где напряжение, нет свободного хода энергии. Развиваются болезни, органы начинают недополучать питание, ведь напряжение блокирует свободный ход крови.
– Надо же. То есть от этого можно заболеть?
– Да, именно!
– И что нужно делать, чтобы этого не случилось?
– Проживать эмоции. Принимать их в момент возникновения, пропускать через себя и выпускать на волю. Любая эмоция ждет, что на нее отреагируют. Злость – это импульс, его можно пробежать, грусть принять и побыть в этом состоянии, что-то написать. Обида помогает справиться с иллюзорными ожиданиями, которые не оправдались. Достаточно лишь осмыслить, в чем эти ожидания были.
– И это поможет избавиться от заболеваний?
– Это поможет поддерживать здоровье на хорошем уровне. Если заболевание уже есть, то здесь нужно работать с глубоко затаившейся эмоцией. Мы еще к этому вернемся.
– Хорошо. А что же настрой?
– Настрой – это то, что мы можем создавать сами.
– Как это делать?
– Обратись к своим эмоциям. Что ты сейчас чувствуешь?
– Не знаю, кажется, ничего, – и правда, внутри было как-то тихо.
– Прислушайся к своему телу. Есть ощущения?
– Ну да. В области сердца, горла.
– Что это за эмоции?
– Обида, грусть, больше обида.
– Откуда она взялась?
И тут меня снова понесло. Я разрыдалась. Мне стало себя так жалко! Я вспомнила все свои неудачи, чувство обреченности, что бы я ни делала, я не достигала желаемого. Мне было обидно, что я хочу сделать как лучше, но это никому не нужно. Никому. Что толку, если я стараюсь сделать сервис лучше, к каждому клиенту отношусь как к родному, но муж меня не поддерживает, а ведь видит, что мне сейчас нелегко. Слезы катились, казалось, им не будет конца. Я так не плакала уже тысячу лет. Старичок смотрел на меня, не говоря ни слова. И тут слезы прекратились. Он достал свой термос, и мы стали пить чай.