– нужду;
– его ограничивают в свободе.
И начинают проявляться его истинные потребности. В итоге парень возвращается к истинному себе. И, надеюсь, герой этого фильма стал счастливым.
Но это все, конечно, чрезвычайно жесткие способы. Не каждый на это решится. Мы же с вами будем медленно, но верно возвращать Особь XY в лоно реальных желаний экологичными способами. Вам поможет эта книга и мои практические занятия в рамках дополнительного коучинга, если будет нужна дополнительная практика.
В этой книге мы говорим о нормальных людях, без психологических патологий.
Итак, как определить квазипотребность и понять, какая за ней стоит настоящая потребность?
Психологи ловко заявляют: необходимо понять ощущение и верно оценить возникающее при этом желание, которое и формирует потребность.
Как мы помним, квазипотребности по типам повторяют потребности, но часто одни типы квазипотребностей заменяют другие типы реальных потребностей.
Я вывел формулу определения потребностей и квазипотребностей. Поздравляю всех читательниц, у кого была пятерка по математике. Остальные тоже не беспокойтесь, все объясню!
Формула определения Потребности:
Потребность = желание изменений * (ожидание от изменений (в четкой визуализации) + необходимые для этого ресурсы) * осознание реальности (где сейчас находится человек) – проявление квазипотребности.
Например.
Вводные:
Желание изменений: устал сидеть на диване.
Ожидание: хочу приятных изменений.
Ресурсы: кухня и холодильник.
Осознание реальности: человек в состоянии скуки.
Проявление квазипотребности: еда из холодильника.
Вставляем это в формулу и получаем потребность в приятном времяпрепровождении. А не в поедании запасов холодильника.
Таким образом, ключевые факторы: осознавать, что хочется изменить и за счет чего; затем полностью вычленить из этого процесса квазипотребность.
Как определить то или иное проявление Особи XY как квазипотребность и, соответственно, правильно ее диагностировать? Ведь любая, как нам кажется, квазипотребность может оказаться Потребностью истинной. И здесь очень важно не наломать дров.
Формула определения квазипотребности:
Квазипотребность = реальное проявление (действия) * испытываемые эмоции * ожидаемый результат.
Как только результатом в этой формуле становится знак «минус», с большей долей вероятности мы имеем дело с квазипотребностью. Именно в таких мелочах как раз и сидят ловушки квазиощущений!