Во время сновидений мы ощущаем те же привычные чувства и ощущения, что и при бодрствовании, хотя небольшие отличия отмечены только у обоняния. В реальном мире для человека, как и для любого объекта или процесса, обязательно присутствуют факты рождения и смерти, а после «смерти» во сне он почти всегда остается жив.
Сон – это, вероятно, обязательная функция зарядки организма потенциальной энергией. Если органы движения отдыхают, то другие органы (желудок, сердце и т. д.) продолжают работать, хотя и в щадящем режиме. При этом функции мозга кардинально меняются. Днем он использует реальную память и образы, а во сне возникают абстракции на основе только что полученной в этом состоянии информации и памяти, которые воспринимаются как реальность в виде снов. Идет активная переработка полученной информации и настройка систем на будущий день, чтобы избежать возможных опасностей для организма.
Гипнагогия – это промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Характеризуется сознательным восприятием образов из бессознательного. В настоящее время это явление еще слабо изучено.
Согласно научным исследованиям в мозгу во время Гипнагогии смешиваются два типа волн: альфа и тета. Альфа-волны наиболее активны в сознательном, но расслабленном состоянии, например, во время медитации или спокойного отдыха. Тета-волны сильнее всего проявляют себя во время фазы быстрого сна. Эти два вида состояний организма и мозговой активности в обычной жизни не пересекаются, и только гипнагогия способна соединять несоединимое. Вы и спите, и воспринимаете реальность одновременно. Так рождаются самые абсурдные, но впечатляющие грезы. Если вывести человека из гипнагогии в состояние бодрствования и вернуть в реальность, большинство будет помнить увиденные галлюцинации и даже смогут в деталях описать их.
Психические явления, которые также могут возникать во время этой фазы «порогового сознания», включают галлюцинации, ясное мышление, осознанные сновидения и сонный паралич. Последние два явления сами по себе являются отдельными состояниями сна, которые иногда возникают и во время гипноза.
Мыслительные процессы на грани сна имеют тенденцию радикально отличаться от процессов обычного бодрствования. Например, то, с чем вы согласились в состоянии гипнагогии, может показаться вам совершенно нелепым в состоянии бодрствования.