Психология для жизни: транзактный анализ в словах и картинках - страница 2
Когда Дима вырос, ему все время приходилось принимать решения, даже когда он решал ничего не предпринимать. И даже тогда, когда ему казалось, что есть только одно-единственное решение.
Наше мнение об этом мире и о себе формируется в первые месяцы жизни из чувств и ощущений. На него влияют люди и внешние условия, но мы сами принимаем решения, как нам со всем этим жить дальше. И мы способны принимать решения даже до нашего рождения. Это будут лучшие решения для нас на тот момент и в тех условиях. Мы способны принимать решения всю свою жизнь. А значит, мы можем эти решения изменить.
Немного о создателе теории
А что вы хотите от ребенка, папа которого был врачом, а мама писательницей?
Когда его отец умер, Эрику было всего 9 лет. Но его мама поддержала его в изучении медицины. Он получил степень доктора медицины и магистра хирургии. А восхищение деятельностью матери помогло Берну стать автором множества психологических бестселлеров.
Эрик Берн, его основатель, был человеком неординарным, творческим и свободным.
Его бунтарский нрав проявился в несогласии с некоторыми взглядами классического психоанализа, и ему отказали в статусе психоаналитика. Тогда он создал свое собственное направление, благодаря которому психология стала доступнее для многих людей.
Одним из важных критериев в работе Берн считал необходимость быстрой помощи своим пациентам. Он говорил, что сначала человеку надо помочь облегчить боль, а потом разбираться и анализировать.
А еще ТА открыт для применения различных методов работы с клиентами из разных направлений. Главное требование – они должны быть самым эффективным способом помощи клиенту в границах этики.
Контракт
Когда Дима решил жениться, у него начались панические атаки, и он пришел на прием к психологу. Они заключили контракт на то, чтобы снизить пугающие симптомы. Дима научился справляться с приступами, но узнал, что они не могут исчезнуть совсем, а только уменьшатся, так как являются вершиной айсберга. И он заключил контракт на исследование причин паники. Ему стало очень интересно и важно понимать, что с ним происходит и почему.
Еще один вклад ТА в современную практическую психологию и психотерапию – это понятие КОНТРАКТА, другими словами, заключения соглашения между психологом и клиентом о совместной работе.