Проблема большинства людей, в числе которых был и я, в привычке удерживать то, что придает нам счастье. Мы хотим продлить счастливое время, боясь потерять источник радости. Тем не менее, в страхе ощущение счастья притупляется, наслаждение заменяется опасением потери. И вот вы уже смотрите в будущее, опасаясь упустить то, что кажется вам наиболее важным.
Мысль – своего рода энергия. Она отражает реалность. Когда мысль имеет эмоциональную окраску, она становится цикличной, постоянно навязчиво вертится в голове. В основе моих методов лежит следующее: надо перестать подпитывать не нужную человеку мысль. Ведь весь дискомфорт идет из-за того, что мы мысленно причиняем себе боль. Лучше мысль-энергию направлять на достижение цели или на конкретного человека при условии, что у вас с ним все взаимно.
Также можно и гасить ненужную мысль.
И, наконец, вот практика отпускания.
Хотя бы ежемесячно надо отпускать все ненужные мысли, особенно о тех людях, которым нет до нас никого дела. Все это – ментальный мусор, мешающий жить. Лично я для этого символично сбриваю волосы на голове. Помимо того, что мне идет данная прическа, с волосами я, как это делают на Востоке, удаляю ненужные привязанности, происходит своего рода очищение…
Вы тоже можете попробовать этот трюк, который безотказен. Каждый месяц, избавляясь от чего-то биологического или материального, отпускайте вместе с ним и привязанности, причиняющие неудобства…
Трансформация
Истина такова, что если у вас есть физические ограничения, добиться реализации чего-либо будет в несколько раз сложнее, чем в обычном теле. На первый взгляд, это весьма удручающе и несправедливо: почему некоторым все подносится на блюдечке, а другие должны прыгать выше головы, чтобы получить простые радости? Ведь получается, что одним – все, а другим – ничего. И все из-за того, что последним просто не повезло с телом или с окружающими людьми, с местом рождения, разве не так? Как я считаю, и вы вполне с этим можете не согласиться, все наши сегодняшние трудности мы заслужили предыдущими жизнями, поступая там неправильно. Однако вы вправе отбросить эту теорию, будучи, например, христианином или убежденным атеистом. Тем не менее, ваша (опять-таки как вам кажется) тяжелая судьба – данность, и с ней не поспоришь. Да и зачем стучать в негодовании ножками, какой смысл? Я ни в коем случае не хочу внушить вам фатальность вашей проблемы, поскольку на самом деле нет никакой проблемы за пределами вашей головы.