У меня беременные часто спрашивают:
– А можно мне у вас в клинике заниматься на тренажерах?
Нужно, деточка!
Мало движения – недоразвитый ребенок. Много движения – хорошая доставка питательных веществ с кровотоком к плоду, правильный тонус матки. Не ограничивайте себя в движении, иначе ваш организм будет не готов к родам!
Эта ватно-подушечная атмосфера, которая царит в обществе по отношению к беременным, поневоле угнетает, душит и лишает кислорода. Причем в самом буквальном смысле этого слова! Потому что тут беременной место уступят, там сумку поднесут, здесь скажут: лежи, лежи, я сам полы помою и в магазин сбегаю, тебе отдыхать надо. Где-то ее на машине подвезут до диагностического центра, вместо того чтобы сказать: «Давай, дуй пешком!..» А что такое гиподинамия? Это второе имя тканевой гипоксии, то есть кислородного голодания тканей. Ведь кислород по ним разносится током крови. А он у гиподинамичной женщины никакущий. И дыхание поверхностное, потому что мышцы не работают. И лежит она, заботливо уложенная, ясное дело, не в клумбе на улице, а дома на диване, то есть в условиях недостатка свежего воздуха и избытка углекислого газа, в атмосфере выделяемых мебелью формальдегидов, в бытовой пыли и бельевых клещах. Завидная судьба!
Короче говоря, в современном мире вокруг беременных сложилась социальная аура гиперопеки, которая беременным и их будущим детям откровенно вредит. Врачи перестраховываются: если есть или могут быть проблемы, лучше простимулировать роды, дабы родила пораньше на недельку – чтоб голова была поменьше и ребенок легче прошел через родовые пути. Тем более система поточная и стоит задача побыстрее женщину выписать, чтобы померла вне стен лечебного учреждения, если чё[1].
К этому все уже привыкли. И относятся практически как к должному. Ну, подумаешь, всего несколько дней не доносила, какой пустяк! Однако, как показывают последние научные данные, в последний месяц беременности с мозгом ребенка происходят самые важные события – процесс нейрогенеза мозжечка (гипоталамуса, гипофиза), который обеспечивает созревание нервной системы и всего организма плода, вдруг гормонально притормаживается организмом матери. Для чего?
Это можно понять с помощью образной картинки. Когда школьник попадает в какую-то интересную для него секцию, ему хочется быстро освоить всё сразу. Но опытный тренер говорит: нет, сначала придется изучить базовую технику выполнения и правила безопасности, а уж потом начнешь кульбиты делать. Вот примерно то же самое осуществляет организм матери с нервной системой плода – он готовит ее к выходу наружу, заставляя образовывать больше нервных связей между клетками, замедляя ради этого процесс формирования новых клеток, который в последний месяц идет уже не так активно, как шел до этого. Зато процесс образования синаптических связей в мозгу активизируется. Это подготовка к будущей когнитивной функции, к познанию мира.