. Такая нескромная дисциплина получилась. Наш мозг, он условно воспринимает весь мир как картинки. А еще… Мы разговариваем с людьми, допустим, и получаем какую-то определённую реакцию. Или мы сами с собой разговариваем, и получаем какой-то определённый результат. Панические атаки – они не берутся на пустом месте. Они не берутся от того, что ты переутомилась. Именно переутомление это следствие какой-то внутренней борьбы. А уже паническая атака – это как точка в этом. Точка… тебя как будто пытаются уже на соматическом уровне затормозить, тело твое остановить и заодно и мысли. Чтобы ты всё, никуда не пошла, ни о чем не думала. То есть, лежала, отдыхала, набиралась сил, занялась более приземленными делами, заботой о себе, например. То есть, первый этап, когда у тебя пошло внутреннее сопротивление, у тебя как бы отток сил пошёл. Чтобы ты всё как-то решила внутренне быстро, особо не думая, не сомневаясь. Ведь когда мы уставшие, а надо прям сейчас что-то выбрать и только после этого нам дадут отдохнуть, мы выбираем исходя из желания уже просто закончить все это. Как в семьях, где ругаются по поводу какого-то вопроса, в котором не будет общей точки решения. Например, он пьет, а она против. И они каждый раз как ругаются, заканчивают выяснение отношений не потому, что решили вопрос, а потому что сил уже нет. Вот это сценка разыгрываться может не только среди двух людей, но и внутри нас самих. Тогда организму нужна какая-то разрядка. Например, панические атаки. То есть, у тебя на вербальным уровне, может быть, это еще не вылезло, а может и хотело вылезти, но ты сама вглубь себя затолкала. То есть, ты не осознаешь, что есть какой-то внутренний конфликт, но он есть. А еще есть триггер к нему, что-то, что запускает все эти переживания, бессонницу, кошмары и панические атаки. Потому что если бы не было чего-то конкретного, то они бы у тебя же бы могли быть и чаще, хоть каждый день на завтрак, обед и ужин. Понимаешь?
– Да.
– Есть предположения?
– Нет.
– Тогда давай пока отработаем с художественной школой… У тебя была цель закончить ее, потому что было жалко, но психически ты понимала, что ты не сможешь вытянуть два направления одновременно, как бы не хотелось. Потом пошел загруз по всем фронтам, потом, ты сама говоришь, что ценности поменялись, и художественная школа должна была отвалится. Но ты сама не могла принять это решение, потому что тебе были дороги эти восемь лет. Ты очень много в это вложила. Пошло сопротивление внутреннее. А потом оно переросло в панические атаки. Могло быть такое? Откликается тебе? Или нет?