Если вы не начнете курить, вы никогда не узнаете, что такое плохо себя чувствовать с утра, просто “на ровном месте”. Вы никогда не узнаете о том, что такое зависимость от вот этой “белой мерзкой палочки”.
Я искренне вам желаю никогда не начинать курить и бросить, если вы курите сейчас. Повторюсь, все, что для этого нужно, это просто больше не покупать сигареты. Вот это одна-единственная мысль, других не надо. Не нужно думать о здоровье, не надо думать даже об окружающих, просто перестаньте покупать сигареты.
И не надо ждать понедельника. Сделайте это завтра утром. Завтра проснитесь и больше не курите. И с этого момента вы станете счастливее в два раза”.
Сергей, 41 год
«Когда-то я был заядлым курильщиком, но уже чуть больше полутора лет не курю. Как я к этому пришел? Самое главное, что я не хотел, чтобы мне пришлось бросать курить из-за состояния здоровья. Я имею в виду, чтобы врач не сказал мне, что все, кранты, пора завязывать. Слава Богу, я такой участи избежал, чему на самом деле невероятно рад.
Начал я курить, наверное, в классе десятом. Ну как курить, баловаться. Тяги к сигаретам у меня тогда не было. А вот окончательно втянулся я в это дело уже когда учился в военном ВУЗе. Ну, те, кто в армии служил, представляют себе, что это такое. И из-за многих факторов, в том числе бестолково используемого свободного времени, начинаешь ходить на перекур.
Итак, я втянулся. Я думал, что закончу учиться и брошу. Учеба закончилась, началась служба, и, естественно, я думал, что пока буду служить, а потом брошу. Закончилось это все тем, что, уйдя “на гражданку”, я стал, что называется, заядлым курильщиком.
Причем, что интересно, я даже внутренне понимал, что никогда не брошу. Мне это нравится, курю и буду курить. То есть никаких мыслей о каком-то вреде для здоровья от курения я даже не допускал.
И вот 23 года я без перерыва курил. И при этом я не сделал ни одной попытки бросить курить. Часто я слышал, что кто-то пытается бросить, потом срывается, мучается как может. У меня такого не было никогда. Один раз я не курил три дня, и то потому, что мне захотелось проверить вот что.
Говорили, что якобы буквально чувствуешь все запахи. И мне стало интересно, я решил это проверить. И, собственно говоря, спокойно продолжил курить. Что интересно, я все эти три дня нисколько не мучался без сигареты. Да, курить хотелось, но мне сразу в голову приходила мысль: “я сейчас эти три дня не покурю, а потом снова буду курить сколько захочу!” Меня это успокаивало, и я эти три дня спокойно прожил.