– тот идеальный образ себя, который есть у каждого из нас. Женщина может считать себя заботливой, доброй, умной, образованной, начитанной, развитой, эмпатичной, отзывчивой, клиентоориентированной. Это и есть тот самый идеальный образ себя, с которым больно расставаться. Этот образ идеального себя психика хранит как зеница ока. На самом же деле проявляя заботу о других, женщина может легко игнорировать себя и свои потребности.
– Маша, заменишь меня на выходных? Я плохо себя чувствую.
– Да, конечно. В выходные я ничем не занята.
***
– Катя, подменишь меня в смену на Новый год? Ко мне родственники приезжают.
– Конечно. У меня даже родственников нет.
***
– С сегодняшнего дня работаем без выходных!
– Как скажете, я только домой за раскладушкой сбегаю!
***
За этой внешней добротой, стремлением быть поддерживающей, заботливой, одним словом, угодной стоит самая что ни на есть жертва. Если женщина безропотно выполняет чужие просьбы, не соотнося их со своими личными планами и потребностями, она находится в роли жертвы. Даже если у нее нет своей семьи, и она может подменять коллег на работе в выходные и по праздникам и делает это постоянно, она находится в роли жертвы. Вместо того чтобы заняться хобби в свободное время или каким-то новым и полезным для себя делом, она «забивает» свою жизнь чужой жизнью во имя чужих целей.
Это не означает, что никогда нельзя помогать другим. Нет. Определяющую роль играет мотив поступка. Когда тебя просят что-то сделать, прежде чем согласиться, задай себе вопрос: «Для чего я это делаю?». Если твое внутреннее устремление состоит в том, чтобы подстраховать коллегу, зная, что она также может подстраховать тебя, когда это будет нужно, это нормально. Если же ты боишься отказом обидеть или разозлить другого человека либо греешь душу мыслью «какая же я хорошая, всегда готова прийти на помощь другому», это опасный сигнал. Здесь уже пахнет жертвой.
Не всегда роль жертвы проигрывается во всех областях жизни. Она может проявляться в какой-то одной сфере. Например, если у женщины есть семья и дети, и на работе она «капитан», она может проявлять свою жертвенность в отношениях с семьей. Потакать прихотям детей, быть безотказной для мужа. Рано или поздно такое поведение приведет к проблемам в семье. Женщина, которая много лет игнорировала собственные потребности в угоду мужу или детям, столкнется с неизбежным. Она станет раздражительной, гневной, недовольной, скандальной. У нее постоянно будут нервные срывы, истерики, проблемы со здоровьем. Муж может начать выпивать, стать агрессивным, может поднимать руку на жену и детей, завести любовницу. И в конечном итоге встанет вопрос развода.