Необходимо провести анализ своего поведения и его изменения. Осталось ли поведение таким же, так ли радостное настроение, как ли выглядит женщина, когда была желанной? Необходимо начистоту поговорить с мужчиной о проблемах. Иногда может потребоваться помощь специалистов.
Для того, чтобы спасти увядающие сексуальные отношения необходимо добавить какие-нибудь новшества, усилить ощущения, сменить позу.
Психология отношений: как сохранить семью после рождения малыша?
Вот в семье появился долгожданный малыш, и молодые родители обнаруживают, что должны полностью изменить свой образ жизни. Им нужно многому научиться. Изменяются также и отношения друг с другом и другими родными и близкими людьми. Очень сильно меняется стиль жизни и планы на будущее обоих родителей. Теперь собственные потребности и нужды отходят на второй план и все что имеет значение это потребности малыша.
Первый подводный камень для отца скрывается в том, что абсолютно все мысли и эмоции молодой мамы относятся теперь только к новорожденному. Если приходится с ним разлучиться даже на короткое время, то мать все равно постоянно думает и беспокоится о ребенке. Молодому отцу придется смириться с этим, и ни в коем случае не принимать это как отказ супруги от него.
Очень часто молодые мамы переживают и по той причине, что сейчас супруг является главным добытчиком в семье, хотя совсем недавно она и сама была успешной женщиной с собственным доходом.
Также необходимо упомянуть о том, что около двух третей молодых мам страдают послеродовой депрессией. Длится это около 10 дней, но в некоторых случаях может затянуться на более долгий срок. Сопровождается депрессия плаксивостью, плохим настроением, отсутствием позитивного настроя касательно будущего. Некоторые матери могут стыдиться себя, отчуждаться от всех близких и даже бояться, что у них заберут новорожденного.
После родов у молодой матери редко хватает времени на то, чтобы привести себя в порядок. Даже если она и сделает попытку: нанесет макияж, сделает прическу, красиво оденется, то это все до первого срыгивания малыша на новую одежду, т.е. не очень долго. Удар по самооценке молодой мамы может нанести отрицательная реакция других на ее внешность. Также она может считать, что по сравнению с ней, образ жизни мужа особо не изменился: он по прежнему ходит на работу, получает удовлетворение от сексуальных отношений.