Глава 1
Все мы родом из детства
Сколько тебе лет? Предположу, что твои детские годы давным-давно прошли. Скорее всего, ты находишься в периоде взрослости, а, возможно, и зрелости. И, безусловно, когда я покажу тебя с разных сторон, как неограненный алмаз, который еще не принял идеальную форму, ты удивишься. Возможно, заплачешь. И прошу: не сдерживай слезы. Ведь они – показатель, что ты еще не окаменела, что ты живая. А еще слезы появляются, когда ты видишь боль души, сковывающую тебя. Позволь этой боли выйти вместе со слезами. Очищайся, чтобы грани твоего алмаза стали блестящими и заиграли на солнце.
Я неспроста начала с вопроса про возраст. В классической психологии образ нашего «Я», помимо истинного и ложного, складывается из набора представлений о самом себе. Это «Я-прошлое», «Я-настоящее» и «Я-будущее».
«Я-прошлое» – весь пережитый опыт, особенно детский. Память об отношении к тебе, принятии или непринятии другими: в первую очередь родителями, семьей, первыми друзьями, сверстниками и учителями.
Представление о «Я-настоящем» включает чувство удовлетворения или неудовлетворения собой, соответствие собственным ожиданиям и их подтверждения от важных для тебя окружающих.
И «Я-будущее» – это картинка, образ, какой ты хочешь быть.
В этой части, как ты понимаешь из названия главы, мы сконцентрируемся на исследовании «Я-прошлого», которое зачастую замещает представление о себе настоящем. Когда ты подменяешь представлениями родителей истинные знания о себе.
Мы заглянем в твое самое глубокое детство. Какое оно у тебя было? Счастливое и легкое? Или, наоборот, сложное, драматичное? Важно одно – это было твое детство. То, которое ты сумела пережить, в котором многому научилась. Именно оттуда, из детства, ты сможешь достать свой ресурс.