Люди начинают болеть, перестают следить за своим внешним видом, считают, что на себя не нужно тратить деньги, а уж о том, чтобы ставить новые цели, и речи быть не может, ведь «успех – для молодых». Я с этим не согласен. Мой личный опыт и опыт многих моих друзей говорит о том, что когда человек достигает определенного возраста, то перед ним открываются возможности и перспективы. Поэтому важно сохранить у себя вкус к жизни. Я поделюсь с вами несколькими проверенными советами на этот счет.
• Много читайте, смотрите мотивационное видео. Внимательно выбирайте круг общения, не поддерживайте тех, кто считает, будто после пятидесяти наступает глубокая старость. Не смотрите телевизор, пропускайте сплетни и негативные новости в интернете.
• Заботьтесь о своем здоровье. Считается, будто в зрелом возрасте люди просто обязаны болеть. Забудьте об этом. Ваше здоровье зависит не от возраста, а от вашего образа жизни и мысленного настроя.
• Постоянно ищите для себя смысл жить интересно, а не существовать все оставшееся время. Вы удивитесь, когда осознаете, сколько лет у вас впереди. И уж точно не захотите потом оглянуться назад и сказать себе: «Зря я потратил столько времени впустую. Если бы я раньше знал, что мне предстоит прожить еще так много лет, то прожил бы их по-другому».
• Станьте центром для своей семьи. Общайтесь с детьми, внуками, правнуками. Объединяйте вокруг себя разные поколения. Передавайте им свой опыт, делитесь мудростью, учите тому, что знаете сами. Будьте для них опорой.
• Никогда не придавайте значения тому, сколько вам лет по паспорту. Гораздо важнее то, как вы сами себя ощущаете. Это и есть ваш истинный возраст.
Я встречал настоящих стариков в их тридцать. Я знаю и тех, кого в семьдесят язык не повернется назвать дряхлым стариком, потому что у него горят глаза, у него большие цели и огромное желание все это воплотить. Вам за пятьдесят? Радуйтесь! Впереди лучшие годы!
День 24
Есть люди, которые все время чем-то недовольны. Даже если все прекрасно, они найдут повод для критики и жалоб. Все дело в отношении к себе и к окружающему миру. Правильному отношению необходимо учиться.
Это важно, поскольку только правильное отношение дает вам продуктивный настрой и энергию для выполнения ваших планов. Оно помогает видеть возможности, справляться со стрессом, адекватно реагировать на трудности во время движения к своей цели, радоваться достигнутым успехам.