Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям - страница 17

Шаг 5 – Нырок

Этот шаг всегда настигает неожиданно. Сколько я бы не делала эту технику – никак не могу привыкнуть к Нырку. Пройдет доля секунды и все стихнет- уйдет раздражение, отпустит боль. Это похоже на ныряние с берега в реку, когда ты коснешься воды, то попадешь в другой мир. Ты станешь тем объектом, на который смотрела, станешь Огнем изнутри. Ты это почувствуешь… Он в тебе, не обжигает, не напрягает. Он больше не инородное тело, а часть тебя, как твоя рука или нога, как твои легкие или сердце. Это естественно и легко. Ты горишь. Часть тебя перемещена внутрь огненной субстанции, а часть Огня перемешивается с тобой, происходит обмен. Шаг легок и приятен – находись в ней столько, сколько тебе захочется.

Лично мне, после этой практики всегда хочется есть. Наверное, потому что Огонь всегда голодный. И ты проголодалась. Пойдем со мной, пока ты занималась, я приготовила ужин. Если и у тебя возникнет необычное желание поесть, то не пугайся, съешь что-то легкое, если ты следишь за фигурой или же наоборот дай Огню внутри ту пищу, которую он попросит. Первый раз практика может занять продолжительное время, поэтому подбери время, чтобы тебя никто не потревожил и свечу, которая может гореть хотя бы один час. С опытом шаги будут проходить быстрее, особенно отрицание и отторжение.