Например, запретить себе болеть.
Например, запретить себе стареть.
Например, запретить себе расслабляться.
Воля!
Почему в русском языке ВОЛЯ синоним слова СВОБОДА?
Потому, что это действительно СВОБОДА!
Возможность делать невозможное.
Возможность заставлять себя, запрещать себе.
Возможность делать самое важное – а именно: приучать себя получать удовольствие от волевых решений. Возможность ощущать нагнетание внутреннего жара, ограничивая себя и заставляя себя двигаться вперед. Почитайте мифы Древней Индии. Великие брахманы ограничивали себя, загоняли себя в жесткие рамки и обретали такую сверхсилу, что содрогались небеса и «боги» со страхом взирали на землю!
Вот чем занимались аскеты и брахманы, а не сидели в бессмысленных позах, созерцая собственный пуп.
Почитайте Мифы Древней Индии и вы увидите, что такое воля В ДЕЙСТВИИ.
Самое главное в тренировке Воли – это осознать себя ВОЛЕВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ и постоянно концентрироваться на этом.
Забыл, отвлекся – ВСПОМНИ, ВЕРНИСЬ И ОПЯТЬ СТАНЬ!
Концентрация на осознании себя волевым человеком – это непременное условие становления Железной Воли.
Способность держать фокус внимания в нужном направлении, одновременно осознавая себя Волевым Человеком – вот путь к Железной Воле.