То, что нужно людям. Результаты вашей деятельности востребованы, удовлетворяют потребности других людей.
То, за что вам платят. Люди готовы платить за ваш труд, выбранное дело обеспечивает все ваши потребности.
Конечно, понятие «икигай» гораздо многограннее и глубже, чем показано на схеме. Ему посвящены книги, ведь это своего рода целая философия отношения к жизни, себе, другим людям, событиям.
Самый простой способ, как можно попробовать найти свой икигай, – создать подробные списки по каждому пункту, а затем посмотреть на пересечения. Дальнейшие техники в этой книге так или иначе будут приближать вас к вашему икигаю. По крайней мере, я очень на это надеюсь.
Техника «Спасительный шедевр»
Представьте, что вы оказались на острове и попали в плен к жестокому, кровожадному местному населению. Однако вам удалось уговорить вождя племени пообещать, что он отпустит вас, если вы оставите ему что-то взамен. И не просто «что-то», а что-то красивое, гениальное, значимое – некий шедевр.
Что вы можете ему предложить? Чем можете поразить племя и его вождя? Что вы умеете делать лучше всего? О чем вы подумали в первую очередь, прочитав про необходимость создать шедевр?
Техника «Конструктивная зависть»
Слово «зависть» в нашей культуре имеет негативный окрас. Всех нас в детстве корили за проявление этого чувства: «Завидовать нехорошо!».
Однако не все так однозначно. И именно зависть показывает нам то, чем мы хотели бы обладать, раскрывает наши сокровенные желания. Например, вы видите, как кто-то реализует одну за другой свои материальные мечты и понимаете, что тоже хотите лучшей жизни. Сперва, конечно, приходит злость и недовольство собой. И вот тут важно найти эту точку и посмотреть, куда энергия пойдет дальше. Можно остаться в негативном состоянии, злиться и жалеть себя, или же повернуть эту энергию в русло роста и развития, на достижение собственных целей. Так что если вас одолевает зависть, то ее нужно изучить, чтобы воспользоваться в качестве трамплина.
Вариант работы с завистью может быть следующим:
1. Нарисуйте три колонки на листе бумаги.
2. В первой колонке запишите три причины для зависти.
3. Во второй колонке обозначьте желание, которое скрывается за вашей завистью.
4. В третьей колонке напишите конкретные шаги, что можно предпринять для осуществления вашего желания.