И вот, после почти тридцатилетнего стажа совместной жизни, супруга в очередной раз собралась сесть на диету. Стала усиленно изучать новые, вспоминать старые диеты, записанные на отдельных страничках, блокнотах и на листочках, вырезанных из различных источников. Все эти записанные мечты аккуратно прятались по всем уголкам нашей квартиры. Поиски вечных источников красоты и здоровья меня напрягли. Передо мной в очередной раз возникали глаза ласковой, но очень голодной акулы, акулы,
голодающей не по своей воле. Я решил, что ситуацию надо срочно спасать. И вот, на спор я предложил, что за небольшой промежуток времени предоставлю диету, которая будет не только простой, но и эффективной. При этом семья не будет страдать, а здоровье только прибавится. Мне не поверили. Аккумулировав все свои знания, не более чем за пару часов я предоставил готовый вариант супер-гипер-мега диеты. Этот вариант был одобрен человеком, испробовавшем на себе много различных диет. Жалко, что не все сразу. Вот этим вариантом диеты я и решил поделиться с вами на страницах этого рассказа. Самые любопытные могут пролистать и ознакомиться кратко с диетой на последних страницах, но лучше все поэтапно. Сперва, нужно понять, чем я руководствовался, прежде чем предложить то или иное действие своей любимой. Все этапы диеты изложены и разъяснены пункт за пунктом. Главное – не спешить, нужно вникнуть и проанализировать все мои доводы.
В начале, прежде чем приступать к диете, надо иметь четкое осознание, чего вы хотите достичь, для чего вам это надо. И лишь только после этого можно приступать к самоистязанию. Но прежде всего этим надо загореться. Свою цель возвести в ранг мечты, в этом случае двигаться к мечте станет легче. Самое важное, что надо помнить, прежде чем приступить к диете, что любое координальное изменение в повседневном приёме пищи, а особенно резкое уменьшение или временное прекращение приёма, может повлечь за собой сбои во всём тонконастроенном организме. Первый удар на себя примут желудочно-кишечный тракт и нервная система, далее поэтапно достанется всем органам и системам нашего отлаженного природой механизма. Вы готовы к таким потрясениям? Мы постараемся их минимизировать с помощью этой диеты. Каким образом? Читаем ниже.
Из чего будет состоять наша диета? Она будет включать в себя три этапа, предполагаю, что этим ничего нового я вам не сказал. И так вот эти три этапа: