Учимся: глубокий на 1–2–3–4–5 вдох через нос, выдох через рот на 1–2–3 с акцентом на расслабление мышц челюстной группы. Рот открываем, нижнюю челюсть вниз. Всё делаем медленно до состояния облегчения. Как бы сильно не тошнило, не вырвет! Техника используется с успехом при любом виде тошноты. Мы с мужем во времена студенчества так выручали народ, дружно участвовавший в дачных работах. Набивалось их в электрички и автобусы в сезон столько, что и у людей с олимпийским здоровьем от недостатка кислорода голова кружилась и подташнивало. Вот как только начинался падёж «садистов-огородников», так они у нас дышали. Получалось у всех.
О рассеянности беременных
– Вы принесли на анализ яблочный сок!
– А что же я тогда дала сыну в школу?
Анекдот
Беременные – существа загадочные. О пресловутой рассеянности беременных ходят легенды и веселые истории. Может нам живот на мозги давит?
Окружающий мир перестаёт тебя интересовать, ты всё время смотришь как бы внутрь себя. Чем бы ты ни занималась, твой мозг отвергает всё, кроме детских тряпок, игрушек и книжек. Заставить себя сосредоточиться на чём-то сложно. Зависаешь и тупишь.
Пример. Моя кума человек с высшим математическим образованием (это я к тому, что мозги изначально присутствуют) звонит мне встревоженная своими отеками. А так как я работаю оператором аптечной заявки, просит меня выписать ей почечный чай россыпью, а то на фильтр-пакетиках с этим же чаем в противопоказаниях указана беременность! Так что, опасность исходит от самого мешочка?!
Или вот ещё случай. Моя подруга, мастер маникюра, уже хорошо беременная (примерно 30 недель) пошла за какой-то справкой к гинекологу. Как человек иногда излишне скромный, она не стала входить без очереди, а спокойно ждала. На счастье медсестра вышла и увидела её в ряду «животиков» на приём, пригласила войти и просто взять нужную бумажку. Она вошла, а врач как раз шла мимо стола к расположившейся в гинекологическом кресле пациентке.
– Ой, Женечка! Ты не хочешь подработать? – Спросила врач, приступая к осмотру.
– ?!? (Мысли Жени: что я там насмотрю? Я же в этом деле совсем не соображаю!?)
Врач:
– Можно к тебе на маникюр?
То есть, Женя даже не засомневалась, что её приглашают на работу гинекологом. Она засомневалась, сможет ли она всё правильно сделать!?!