Первая руна, которую мы проживаем – это Опора. Вот её и будем проявлять на внутреннем экране первой.
Как выглядит символ – знаем. «Рисуем» и добиваемся, чтобы он был четким и не исчезал. Добивайтесь, чтобы символ был четким. Все остальное – цвет, фактура, материал, вибрации или звук (если будут) – будет таким, каким пришло. Так руна Опора выглядит для вас. Так, в таком виде и качестве она резонирует с вашей сущностью.
Когда руна будет проявлена полностью, тогда небольшим волевым усилием начинаем её вращать по часовой стрелке. Вращаясь, руна будет увеличиваться в размере.
Здесь тоже, лишних усилий не прилагайте: дали начальный импульс и этого достаточно. Руна вращается, вы проговариваете: Силой своей к силе руны взываю, силу свою с силой руны сливаю. Истинно.
По мере вращения и увеличения руна будет сливаться с вами, с вашим существом. Дождитесь, чтобы руна полностью растворилась в вас и открывайте глаза.
Почувствуйте энергию руны внутри себя. Определите качества энергии, какая она: температура, осязание, яркость, форма и т.д.
Потушите свечу и занимайтесь своими обычными делами, но внимательно наблюдайте за своими эмоциями, за их внешним проявлением, за настроением… В целом за собой. Ночью вам может присниться сон, где руна даст какой-то совет или о чем-то поведает.
Практика третьего дня
Утром, запишите свои впечатления, возникшее понимание руны. Как это сделаете, так зажигаете свечу, встаете, как в упражнении 2 дня и так же смотрите на пламя свечи до появления эффектов. После этого, не закрывая глаз, вызываете в себе ощущения первого дня, проявляете их. Это может быть какая-то эмоция, слово или фраза, образ, впечатление – все что угодно, но то, чем обогатила, ярче всего проявила для вас, руна. И точно также вызываете впечатления второго дня. Проговариваете: Силой своей к силе руны взываю, силу свою с силой руны сливаю, силу руны (название руны) принимаю. Истинно.
Когда закончите практику потушите свечу.
Свечи тушим только пальцами (не слюнить) или специальным колпачком.
Проживаете третий день, также наблюдая за собой и окружающим вас миром, как и в предыдущие дни.
Утром четвертого дня записываете наблюдения и приступаете к проживанию следующей руны.
Если у вас появились вопросы или что-то осталось непонятным, то задать интересующие вас вопросы нужно здесь