Так я и провалялась, проспала весь день. А на следующий день полегчало, будто ничего и не было. Тогда, к сожалению, «из-за своей беспечности помноженную на глупость» (Дарья Донцова) я так ничего и не поняла. Не поняла, что это был первый звонок моего организма с призывом: «Стой! Остановись! Что ты делаешь со мной? Мне плохо!». Вскочила и продолжила дальше свой бег по своему колесу белки.
Позднее, еще в течение трех лет, пока работала, не давая себе продыху, подобные приступы, как я их называла, случались со мной еще раза три. Через некоторое время начались проблемы со спиной, бывало я лежала как парализованная. Начались походы по врачам, массажистам, мануальным специалистам, различные обследования.
Из-за болезни я стала реже работать, что не заставило отразиться на работе сотрудников, они стали уходить. Вот чего я всегда внутренне боялась – что моя фирма развалится. Этот страх во мне сидел и съедал меня изнутри, мою энергию, из-за него, этого страха, я всегда работала на износ. Нет бы мне задаться тогда вопросом: «Откуда появился этот страх? Почему ты его так боишься?» Но тогда я не могла, для меня все, что я делала казалось самым важным. Только сейчас, спустя много лет, могу ответить: «Да, я боялась, что фирма развалится, и я останусь без денег, без, уже привычного, комфорта. А мне в то время этого совсем не хотелось. Да, мне понравилось зарабатывать и тратить деньги, не зависеть от мужа, ни от кого, мне понравилось быть хозяйкой своей жизни. Именно так я себя тогда чувствовала».
Как гласит закон десятины, Вселенная забрала свое, из моего здоровья.
Совет: какие бы у вас не были приоритеты в данный момент, будь то деньги, карьера, любовь, успех, самое главное для человека – это энергия, здоровье, которые идут рука об руку. Без них у вас не будет ничего, вас не хватит надолго, даже если у вас крепкая физическая выносливость, а это еще хуже, потому что вы можете, не замечая, довести себя до более серьезных болезней. Мои рекомендации: 1. Всегда высыпайтесь! Если сегодня не получилось, тогда за этот день отоспитесь назавтра, компенсируйте сон. Это не праздность, не лень, а ваше здоровье. 2. Всегда отвлекайтесь от работы чем-то приятным для вас, легким, что доставляет вам удовольствие, например, посидите в парке на скамейке, зайдите в кафешку, побалуйте себя…. Помните – это не ради развлекаловки, а для вашего здоровья. 3. Помогайте тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Помните – это ваша дань высшим силам за ваше благополучие. 4. Научитесь делегировать дела: детям, мужу, близким, на работе, сокращайте выполнение обязательств, пусть дома у всех будут свои обязанности, научите детей самостоятельности, это пригодится им самим, ведь они скоро вырастут и уйдут, даже не заметив ваших «жертв». 5. Устраивайте жизнь с супругом не в ущерб себе, более того – так, как комфортно вам, как говорит Ирина Хакамада: «Муж нужен для кайфа», если вам будет комфортно, то и настроение у вас будет хорошее, отсюда и вашим близким будет радостно рядом с вами. Главное, вначале перетерпеть дискомфорт, вашим близким такой поворот поначалу будет доставлять дискомфорт, всем бывает сложно перестраивать сложившийся уклад. 6. Энергия экономится, если не тратится. Живи под девизом «Никуда не спешу». 7. Береги и заботься о своем теле, веди здоровый образ жизни. Питайся не обжираясь, ешь полезную еду, не ради удовольствия, а ради своего организма, пей больше воды, регулярно делай физические упражнения.