Дороги к себе - страница 2

Здесь собраны отрывки сеансов, притчи, размышления, которые родились на свет в ходе занятий. Ну, и, конечно же, не все, а только те, которые успел записать, до того, как они перестали быть актуальными.

Всем хочу пожелать новых взглядов на нашу действительность после прочтения этой книги!

***

Мои слова значенья не имеют.

Они о всем и, в – общем, ни о чем.

Кого-нибудь заинтересовать сумеют.

А для кого-то, как весенний звон.

Метафорой спокойствие взорвав,

Они помогут, все иначе узнавая,

Менять все то, в чем может был неправ,

Меня оставив в прошлом, забывая.

Я растворяюсь как Чеширский кот,

Неторопливо, хитро улыбаясь.

Прозрачен уж и нет меня, и вот

Исчез совсем. Улыбка лишь осталась.

2019

Для тех, кто хочет стать другим

"Несовершенству нет предела,

И тараканы в голове,

У каждого, такое дело,

Резвятся в хрупкой тишине."

(Просто стих)

Что такое психотерапия и как она работает? Вопрос, который интересует очень многих людей. И тех, кто ищет помощи, и тех, кто ее оказывает. Психотерапия – некое таинство, объяснить которое бывает довольно сложно. Получилось, и все. Или не получилось. Мы ведь не волшебники. Правда, с опытом, все-таки, чаще бывает – «получилось».

Приведу историю, известную многим.

Итак, живет девочка с дядей, тетей и собачкой. Начинается ураган, у девочки есть выбор – спрятаться в погребе с тетушкой, или бежать в вагончик за своим песиком. Она выбирает второе. По какой причине? Может она ищет любви, которую собачка дает в большем объеме, нежели воспитатели? Да, а где мама и папа? История умалчивает. Попадая в волшебную страну, героиня встречается с пугалом, у которого есть заказ на психотерапевтическую помощь. Оно ждет признания от людей (часто роботы и другие подобные персонажи ждут признания их людьми, хотя более человечных существ не найти). Для такого признания, как оно считает, необходим мозг (психологический "якорь"). В итоге, в путешествии оно проявляет недюжинную смекалку и мудрость, получает «якорь» и становится правителем. Другой герой для признания хотел получить сердце, хотя добрее его никого в этой сказке не было. Тоже искал признания и свой «якорь». И, третий, житель волшебной страны, который был не уверен в своей смелости, ему просто необходимо подтверждение, и он получил свой «якорь». В итоге  когнитивно-поведенческой и арт- терапии каждый достиг своей цели.