Действительно, из названия кажется, что это нечто противоречащее естественным процессам в организме. Ведь «биохакинг» переводится как «взлом организма». На деле то, что рассказываю я, наоборот, подчеркивает важность нашего природного начала. Ни в коем случае не нужно обманывать наше тело. Но можно сделать так, чтобы из этой естественной системы с помощью биохакинга выжать максимальную пользу.
Миф 6: Все биохакеры – ипохондрики, которые трясутся за свое здоровье
Если человек хочет быть энергичным, успешным, сильным и долго жить – говорит ли это о том, что он это делает из-за боязни за свое здоровье? Нет. Большинство занимается биохакингом не из-за страха за свое здоровье, а с целью повышения эффективности и качества жизни.
Миф 7: Биохакеры – это задроты, которые зациклены на здоровье
Действительно, есть такие люди, которые слишком много времени уделяют своему здоровью. Я не считаю это гармоничным развитием. Но если говорить про правильный биохакинг, то он имеет цель. То есть, здоровье – не ради здоровья, а ради того, чтобы стать счастливее.
Миф 8: Биохакеры – бездельники, у которых слишком много свободного времени
Можно ли бездельником назвать человека, который развивается всесторонне, в том числе и в плане здоровья? Здоровье – одна из ключевых ценностей нашей жизни, его, как известно, не купишь за деньги. Биохакеры – это люди, которые находят время и силы заниматься собой, только и всего.
Миф 9: Если я буду заниматься биохакингом, то проживу долго и без болезней
Биохакинг не гарантирует долголетие, потому что на жизнь и здоровье влияет множество факторов (начиная с генов и заканчивая окружающей средой). Если на какие-то факторы мы умеем влиять (менять место жительства, бросать вредные привычки и т. д.), то есть вещи, в которые наука не научилась гарантированно и безопасно вносить изменения. С помощью биохакинга, исходя из вашей ситуации и данных, вы можете получить максимальный результат. Вопрос лишь в том, что человек, который не занимался своим здоровьем и прожил, скажем, 80 лет, мог прожить и 100 лет, если бы вел здоровый образ жизни.