Почему нам всем выгодно задуматься об этом уже сегодня?
Давайте обратимся к цифрам – а именно, к статистике, которая весьма давит на мой мозг и задавит Ваш.
Какова средняя продолжительность жизни мужчин в России? По данным Росстата за 2019 год, это примерно 68 лет. За 2020 года – около 70-72 лет, но в 2021 году этот показатель снова упал и составляет менее 70 лет. Женщины живут подольше – разница может составлять 5-10 лет, но это не значит, что это сильно увеличивает продолжительность жизни – у женщин тоже наметился спад. И ВООБЩЕ – ЛЮБИТЕЛЯМ ИСКАТЬ ПОДВОХИ, Я ХОЧУ СКАЗАТЬ ЗАРАНЕЕ – СТАТИСТИКА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ АБСОЛЮТНОЙ, ВЕДЬ БЕРЁТСЯ НЕКАЯ СРЕДНЯЯ И НЕ БОЛЕЕ ТОГО, ОДНАКО ЗАМЕЧУ, ЧТО В РОССИИ ЛЮДИ ЖИВУТ РЕАЛЬНО МЕНЬШЕ, ЧЕМ В ЕВРОПЕ И ЭТО БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА – НАША ОБЩАЯ ПРОБЛЕМА.
Тем не менее, хочу дать Вам интересную статистику про половозрастную разницу. В развитых европейских странах межполовая разница значительно меньше и составляет всего 2-3 года. Объяснить сложившуюся ситуацию можно некоторыми различиями между полами, а именно:
+ Мужчины реже обращаются к врачам и в целом меньше внимания уделяют своему здоровью.
+ Среди мужчин больше распространены такие вредные привычки как курение и употребление алкоголя.
+ Женщины чаще прибегают к здоровому питанию, тогда как мужчины предпочитают жирную пищу.
+ Женский организм вырабатывает больше эстрогена, который защищает от сердечно-сосудистых заболеваний – главной причины смерти людей в 21 веке.
Всё это – правда чистой воды, только в масштабах всей страны мы всё равно живём меньше, чем на западе.
Почему? Сыграло несколько факторов (как для мужчин, так и для женщин):
– тяжёлые условия труда;
– хронические заболевания;
– не самая лучшая экологическая обстановка;
– невозможность качественно питаться;
– малоподвижный образ жизни;
– нет регулярных проверок здоровья;
– частое отсутствие медицинской помощи;
– ковид и его производные.
Всё это «опускает» годы жизни – придётся признать тот факт, что есть то, на что мы повлиять не можем, а есть вполне себе наши «боли», которые мы сами же себе и делаем (рекомендую отказаться от вредных привычек, заняться спортом, вести ЗОЖ и хоть немного менять образ жизни на более активный – так Вы выиграете у этой жизни дополнительных 5-10 лет).
В США и странах Европы СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ жизни на 5-10 лет больше (и это – как минимум).