Рис. 5.2. «Ночное» упражнение с четырьмя направлениями: представьте, что вы лежите в кровати из четырех квадрантов…
Рис. 6.1. «Компас разума» и две его оси
Рис. 6.2. Интегративное вертикальное измерение внимания
Рис. 7.1. GPS-мышление по типу Google Maps
Рис. 7.2. Детали GPS: масштаб обзора. От небольшой до бесконечной осознанности
Рис. 8.1. Потенциал ваших целей в матрице разума
Рис. 8.2. Расширенное внимание ценностям и смыслу
Рис. 8.3. Сосредоточенность – на чем?
Рис. 8.4. Негативная оценка восприятия и последующее возвращение к страхам из прошлого
Рис. 8.5. Голографическое расширение ценностей
Рис. 9.1. Раскрытие вашего внутреннего «аккордеона»
Рис. 9.2. Развитие коуч-позиции на каждом уровне
Рис. 10.1. Лук и стрела намерения
Рис. 10.2. Оригинальная схема «человека Микеланджело»
Рис. 10.3. Человек Микеланджело с основными областями исследования
Рис. 10.4. Ключевые процессы внутреннего обучения
Рис. 11.1. Матрешка внутренней силы: заявлять, просить, обещать и утверждать
Рис. 11.2. Четыре заявления интегративного осознания
Рис. 11.3. Четыре заявления об ответственности за проект
Рис. 12.1. Расширение ключевых сфер с помощью исследования в четырех квадрантах
Эта история началась на железнодорожном вокзале Братиславы, в Словакии, где мы с Мэрилин должны были сесть на поезд, идущий в Сербию. Из-за извержения исландского вулкана в то время были приостановлены все авиаперелеты по Европе. Когда мы приехали на платформу, выяснилось, что до отхода поезда еще целый час, так что мы довольно скоро перешли к обсуждению возможных связей археологии, эволюции разума и физики. Прямо перед прибытием поезда Мэрилин спросила меня: «А вы не хотели бы через две недели приехать в Анталью? Там пройдут курсы, которые могут вас заинтересовать».
Спустя две недели я стал участником проекта «Тренинг для тренеров» в Анталье, а еще через несколько дней записался на курс под названием «Четырехквадрантное мышление».