1.2. Энергия тел человека
Энергия или сила – это то, что способно совершать работу. Каждое из тел человека обладает своей отличной от других тел энергией.
Энергия физического тела – это и физическая сила мышц опорно-двигательной системы, и биохимическая энергия всех других систем нашего организма. Чем большей энергией обладает наше физическое тело, тем более бодрыми мы себя ощущаем, тем более способны мы совершить тяжёлую физическую работу, так как более здоровым является наше физическое тело.
Энергия эмоционального тела – это сила наших чувств, эмоций. Чем большей энергией обладает наше эмоциональное тело, тем более живыми мы себя ощущаем, тем более способны мы ощущать сильные чувства, так как более здоровым является наше эмоциональное тело.
Энергия ментального тела – это сила наших мыслей. Чем большей энергией обладает наше ментальное тело, тем более умными мы себя ощущаем, тем более способны мы решать сложную умственную работу, так как более здоровым является наше ментальное тело.
Энергия духовного тела – это сила нашего духа. Чем большей энергией обладает наше духовное тело, тем более волевыми мы себя ощущаем, тем более способны мы быть твёрдыми и стойкими, так как более здоровым является наше духовное тело.
Таким образом, уровень энергии наших тел является показателе нашего здоровья. Иными словами, чтобы быть здоровым, нам необходимо поддерживать энергию наших тел на возможно высоком уровне. Как же этого добиться?
1.3. Пища как источник энергии
Источником энергии любого тела человека является пища. Но пища у каждого тела своя.
Пищей физического тела являются продукты нашего питания, вода и воздух. Они в организме человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам выполнять как внешнюю физическую работу, так и внутреннюю биологическую.
Пищей эмоционального тела являются наши впечатления и вызванные ими чувства или эмоции. Они в эмоциональном теле человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам как эмоционально бодро ощущать себя, так и выражать эти бодрые ощущения в своём окружении.
Пищей ментального тела являются наши намерения и вызванные ими мысли. Они в ментальном теле человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам как оптимистично мыслить, так и выражать эти оптимистичные мысли в своём окружении.