Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - страница 2

---

---

1. В детском саду

После еды мы вместе чистим зубки —

Это занимает 2—3 минутки.

Чистит зубная щётка каждый зубик.

По зубам она идёт,

Вверх и вниз, туда-обратно.

Чистит она налёт и пятна.

После этого мы чистим язык —

Чтобы он как солнце блестел.

Зубы у нас здоровые и не болят

Этому факту каждый родитель очень рад.

Чтоб к врачам дорогу мы забыли,

И не кричали по утрам —

Ты своим зубам разминку

Щёткой с пастой задавай!

2. Полезная еда для зубов

Часто кушать, как попало

Вам, ребята, не пристало.

Если сам себе не враг,

Перекусывай вот так:

Орехи, сыр, овощи, фрукты, кефир.

Рыбу ешь и овощи,

Молоко и фрукты —

Укрепляют зубы

Данные продукты!

Чтобы зубы не болели,

Дай им тренировку —

Пусть грызут они

Капусту, яблоко, морковку!

Вам тогда не повредит

Кариес – зубной бандит.

3. Полезные советы стоматолога

Утром и вечером

Чистим зубы и язык,

Еще полощем ополаскивателем рот,

А также – после еды.

Два раза в год

Показываем стоматологу свой рот.

Предпочитаем конфетам фрукты —

Это важные продукты.

Едим рыбу и овощи,

Молоко и фрукты —

Укрепляют зубы

Данные продукты!

Также даём зубам тренировку —

Пусть грызут они

Капусту, яблоко, морковку!

И тогда улыбки свет

Сохраним на много лет.

4. Полезные советы стоматолога-2

Зубы с детства береги

Знай, что есть у них враги.

Шоколадки, лимонад

И все сладости подряд

Кушать если в день раз сто

Будет вот чего потом:

Может вдруг в зубах твоих,

Прочных беленьких таких

Злобный кариес проникнуть,

А потом дыра возникнуть,

Долго с этим не тяни

Срочно ты к врачу иди,

Зуб полечит, пломбу вставит,

И зубная боль отстанет.

Доктор весь осмотрит рот

А потом совет дает:

«Зубы чистить дважды в день,

Не ссылайся на лень.

Утром чистим, перед сном,

Пищу твердую жуем.

Овощи и фрукты

Молочные продукты

Мед, орехи, яйца, рыбу,

Чтобы был твой рот красивым».

5. Полезные советы стоматолога- 3

Если будешь маму слушать,

Хорошо ты будешь кушать,

Умываться, зубы чистить

Заниматься спортом, мыслить,

Будешь ты здоров тогда

Горе будет-не беда.

Глаза открыл ты, потянулся,

В душ пошел и вмиг проснулся.

Только помни, что всегда

Зубы чистим неспроста.

Если чистить их не будем,

Если просто позабудем,

То поверь, что их тогда

Потеряешь навсегда.

Это же совсем не сложно

Щетку взять и осторожно

Пасту или порошок

Сверху положить, дружок.

Зубы чистим, не спешим,

Всех микробов победим.

Щетку надо в год менять

Раза три, а лучше пять.

Следующая страница

---

---