• Кстати, многие из вас получают на почту огромное количество ненужной почты и спама (по старым подпискам). Возьмите за правило – как только вам пришла ненужная рассылка – сразу отписывайтесь! Они ведь копятся и копятся …. И тоже отнимают время на ненужные действия – вы отвлекаетесь от приоритетных дел уведомлением, открываете, читаете, закрываете, удаляете… И по одной и той же подписке вы можете повторять это действие десятки, а то и сотни раз! У меня лично, от этого кровь стынет в жилах… К тому же, потом надо вновь тратить время на погружение в задачу, над которой работали до этого. А это крадет еще 5—10 минут, как минимум.
• Если вы не блоггер или smm-менеджер – соцсети точно стоит ограничить до 2 раз в день – утром и вечером. Больше там делать нечего, если вы по работе в соцсети не ведете постоянную переписку. Я это делать не рекомендую, так как в большинстве случаев, после ответа на сообщение, вас может затянуть ненужный контент. А это сейчас самый популярный «убийца вашего времени».
Если вы понимаете, что социальные сети крадут у вас слишком много времени – и их можно заменить, например, WhatsApp-ом для выполнения рабочих переписок.
Все что вы делаете должно отвечать на вопрос «Зачем?». Иначе вы не управляете вашей жизнью и временем.
• Новостных сайтов и лент тоже можно не читать – большинство информации там чернуха, «высосанная из пальца» и просто негатив, влияющий на ваши мысли, настрой и жизнь. Если произойдет что-то крайне важное – не переживайте, вам непременно расскажут! Другое дело важные новости вашей профессиональной отрасли – но здесь стоит подписаться на специализированные издания и паблики, не обременяющие вас лишней информацией.
• Насчет обновлений смартфона и компьютера. Чтобы не терять на них время – поставьте в системе галочки на автоматические обновления в ночное время или по вашему запросу. Например, мой смартфон обновляется по ночам сам, а обновления на компьютер я проверяю по выходным и запускаю, планируя выполнять параллельно другие задачи – почитать бумажную книгу, например. Это удобно.
Все что вы делаете должно отвечать на вопрос «зачем?». Иначе не вы управляете вашей жизнью и временем, а вами управляет телевизор, радио и бесконечные уведомления… и вы отдаете им ваш единственный САМЫЙ ЦЕННЫЙ И НЕВОСПОЛНИМЫЙ ресурс – время.