В ежедневнике расписан план ухода за телом по дням недели. Есть достаточно сведений о соответствии дней недели чакрам и частям тела человека. Найти первоисточник этих разработок мне не удалось. Есть ссылки на всевозможные йогические учения, но с чего всё началось, не нашла. Важно для нас с вами то, что можно расписать это как систему по дням недели. В определённый день недели можно уделить внимание определённой части своего организма особенно. Что значит «уделить внимание» той или иной части тела? Буквально: «куда внимание, туда и энергия». Рассмотреть визуально, намазать кремом, сделать массаж, выполнить нужный комплекс физических упражнений, «прослушать внутренним зрением», ощутить, насколько организм здоров, подарить себе внутреннюю улыбку, в конце концов. Это ваше тело, поэтому именно вам виднее что вы хотите и как вам с собой договариваться. Если вы будете идти по данному плану, то не надо будет и вспоминать, когда вы обработали пятки, стригли ногти или мыли волосы. Конечно же, добавляйте свои, привычные для вас действия. Занимайтесь зарядкой, танцуйте, улыбайтесь, цените свою жизнь!
В каждом жилище есть место для приготовления и приёма пищи, для сна, для отдыха и хобби, для гигиены, занятий спортом и даже для работы. Не важно, это отдельное помещение или выделенное пространство в общей комнате. Часто мы привыкаем к неудобствам расположения мебели, к присутствию нужных и уже не совсем нужных нам вещей и не замечаем, как эти мелочи отнимают у нас силы и время. Руководствуйтесь предложенным планом, вносите свои коррективы. В любое удобное для вас время проведите уборку и ревизию своего имущества. Если вы привлечёте своих близких к процессу, то дело пойдёт веселее, да и ценить порядок будут больше. Не стремитесь сделать всё и сразу. Для этого и существует планирование, чтобы вы тратили на свой быт и уход за собой не более часа в день. Не волнуйтесь, постепенно вы доберётесь до самых укромных уголков. Вы, шаг за шагом, чистите, упорядочиваете и полностью меняете сами окружающее пространство вокруг себя.
Как сформулировать цели и воплотить желаемое в жизнь?
Попробуйте написать 100 желаний в один присест. Получится? У меня не вышло. Снова беру в помощь то, что придумано задолго до моего рождения. Кто конкретно и когда составил «Двенадцать Астрологических Домов» я не знаю.