Мне необходимо преодолеть 120 метров, двигаясь и потребляя кислород.
Я концентрируюсь на движениях.
Вытяжение, усилие, расслабление, вытяжение, усилие, расслабление.
…
Возвращается азотный наркоз.
Это очень неприятное состояние сознания.
На этот раз я возвращаюсь на поверхность.
Зачем я снова поддаюсь этому состоянию?
Успокаиваюсь, концентрируюсь, реагирую на ситуацию.
Я сделал 20 подтягиваний и должен находиться где-то на 80 метрах.
Я продолжаю считать подтягивания.
В каждый момент времени я чувствую, как всё чаще диафрагма сокращается.
Моё тело настаивает – ему необходим кислород.
С момента погружения прошло уже около 3 минут.
Я знаю, что скоро уже буду не один, —
Мои сейфити-дайверы уже приближаются.
Благодаря им я способен сделать всё это.
Я на 40 метрах, и меня уже сопровождают, я успокаиваюсь.
Они – мои ангелы-хранители.
С каждым движением контракции становятся всё сильнее.
С момента погружения прошло уже около 4 минут.
Мои тело и мозг продолжают бороться.
Концентрируюсь.
Вытяжение, усилие, расслабление, вытяжение, усилие, расслабление.
Мне остается всего 5 подтягиваний.
Моё тело становится положительно плавучим.
Я снижаю прикладываемые усилия, мои руки измождённы,
Чувствую, как жжёт молочная кислота.
Последние метры – очень ответственная часть всплытия.
На них очень высок риск потери сознания из-за гипоксии.
Моё тело начинает всплывать, свет обжигает глаза,
Давление перестаёт сдавливать лёгкие, и они расширяются.
Я делаю вдох, и воздух входит без усилий.
Я концентрируюсь, заставляю себя дышать внимательно,
Понимая, что погружение ещё не закончилось.
“Дыши, дыши, дыши!” – слышу голоса со всех сторон.
Это было невероятное путешествие.
Как будто его и не было на самом деле.
Путешествие моего “Я” к самым истокам человеческого существа.
Эволюционирование, борьба за выживание и новое рождение.
Ощущение полной нереальности происходящего».
Так рассказывает Мигель о своём погружении на 122 метра, которое длилось 4 минуты и 40 секунд на задержке дыхания, всего на одном вдохе. Тогда Мигель готовился к установлению мирового рекорда в дисциплине «Свободное погружение», но установить его так и не удалось. Дома его ждала новая жизнь, и это чувство ответственности не позволяло ему расслабиться. Всё сообщество фридайверов наблюдало, что физически он готов к этому рекорду, но психологически не хватило совсем чуть-чуть. Наглядный пример. И действительно, в разговоре о фридайвинге мы не можем пройти мимо психологического аспекта этого вида спорта. А если быть точнее – личного психологического наблюдения или исследования. Очень важная часть этого исследования – самонаблюдение и самоосознание.