. Хотя в 2019 году средний доход домохозяйства в Соединенных Штатах составлял $59 039, американцы все равно живут не по средствам – почти половина домохозяйств тратит так много, что вообще не в состоянии накопить даже незначительную сумму
[22]. То, что долги и стресс идут рука об руку – едва ли для кого-то новость. Если вы испытываете финансовые затруднения, оплачивая текущие счета, то у вас оказывается в два с лишним раза больше шансов столкнуться с психологическими проблемами, такими как депрессия и тяжелые неврозы
[23]. Финансовый стресс связан и с некоторыми физическими недугами, включая мигрень, бессонницу и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, существуют менее ощутимые, но все же значимые последствия финансового стресса для общего самоощущения человека, а возникающие при этом негативные чувства – обида, гнев и стыд могут нанести ущерб вашей семейной жизни или даже разрушить брак.
Прятать отходы на свалке – это плохая стратегия
Избыточное потребление вызывает множество экологических последствий. Все покупки – даже экологически чистые – способствуют ухудшению состояния окружающей среды, поскольку их производство требует привлечения невозобновляемых ресурсов, например ископаемого топлива: угля, нефти и природного газа[24]. При сжигании ископаемое топливо выделяет в воздух углекислоту и другие парниковые газы, которые нагревают нашу планету, чем способствуют изменению климата[25].
Хотя производство вещей уже само по себе экологически не безвредно, еще большее беспокойство вызывает их воздействие на среду после того, как они оказываются на свалке. Мы их не видим, но они остаются в окружающем нас мире. Когда выброшенные предметы разлагаются на свалках, то начинает выделяться метан – мощный парниковый газ[26]. Кроме того, из них просачивается похожая на ил высокотоксичная жидкость, которая является побочным продуктом взаимодействия разложившихся отходов и воды. Этот фильтрат загрязняет почву и грунтовые воды далеко за пределами свалки[27].
Всех описанных выше личных неприятностей и экологических проблем можно избежать, следуя простому совету: покупайте меньше.
Экоминималисты в реальной жизни
ЗАЧЕМ БОРОТЬСЯ С ХАОСОМ У СЕБЯ ДОМА
Я всегда считала, что хождение по магазинам и совершение покупок – это приятный способ провести время с подругами. В детстве мне очень нравилось, когда на день рождения родители покупали мне самые новые и прикольные игрушки. Когда я подросла достаточно, чтобы самой устроиться на работу, я любила вместе с подругами совершать «набеги» на стойки для распродаж в поисках самых симпатичных нарядов. Будучи уже взрослой молодой женщиной, я регулярно проводила целые часы в хозяйственных магазинах, чтобы подобрать для своей квартиры «идеальную» ширму для ванной или очередное настенное украшение.