Глава 2. Заветы во спасение человечества. Данная глава исключительно для людей первой группы. Раздел 1. Питание
2.1.1. Нельзя употреблять пищу в жидком виде, запрещается употребление соков и коктейлей и тому подобное. Пища должна приниматься только в естественном и натуральном виде и только путем пережевывания! А грудным детям для прикорма можно давать пищу, слегка пережеванную матерью.
Иначе это приведет к тому, что у будущих людей зубы станут меньше, слабее или вовсе исчезнут. А челюсть станет маленькой, слабой.
2.1.2. Запрещено давать ребенку соску и подобные устройства.
Иначе младенцы будущего все будут брать в рот, желая найти грудь матери, это не естественно и так быть не должно, как минимум это опасно. Ребенок может сосать только грудь сколько ему угодно, после этого обязательно переходить к обычной пище.
2.1.3. Питательная пища должна приниматься не больше трех раз в день – утром, днем и за два-три часа до сна.
Как все уже знают, есть в организме такой процесс, называется метаболизм, я думаю, что от него зависит уровень сытости. Если люди сегодня будут много есть, или даже много жирного есть, то людям будущего сегодняшний объем употребляемой пищи будет мал, им этого не хватит. Потому что их организм будет настроен на большой объем пищи, у них будет ускоренный метаболизм, они быстро все съедят и быстро проголодаются. С другой стороны, если сегодня слишком мало есть, или временами устраивать голодовки, то это приведет в будущем к тому, что люди будущего будут полные, у них будет лишний вес. Организм специально так настроится, сегодняшнее голодание организм воспримет как тяжелые времена, и поэтому у людей будущего тела будут накапливать энергию, запасаться жирами. Получается, чтобы люди будущего нормально выглядели, были подвижными и чтобы у них не было проблем со здоровьем, сегодня нужно питаться в нормальном режиме и поглощать нормальный объем пищи и много двигаться, нагружать мышцы, тело.
2.1.4. Пища не должна быть слишком жирной, мясо и рыбу можно употреблять редко, примерно два-три раза в месяц.
Под заветом выше я написал, какие последствия будут, если мы сегодня будем есть слишком много жирного, мясо и рыбу. Всего нужно есть понемногу, чтобы человек и не растерял способность ферментировать ту или иную пищу, и с другой стороны, слишком не привык к определенной пище.