Марафон «Антипсихоз» был написан в разгар пандемии коронавируса, когда у миллионов людей по всей планете внезапно изменились условия жизни, что не могло не отразиться на их психологическом состоянии. Анна моментально отреагировала на создавшуюся ситуацию и в короткие сроки создала свой уникальный продукт, который помог людям справиться с охватившей их паникой и даже не только приспособиться к вынужденному положению вещей, но и извлечь из него пользу для себя.
Этот марафон был переведен энтузиастами на более чем 15 языков, что дало возможность людям всего мира пройти его. Он и сейчас актуален и доступен к прохождению, так как в нем идет речь о том, как справляться с любой критической ситуацией, вынуждающей человека покинуть собственную зону комфорта и окунуться в события, происходящие против его воли. На марафоне даются универсальные упражнения, помогающие справиться со страхами, паникой и вернуть разуму возможность адекватно реагировать на ситуацию и мыслить ясно и рационально.
В том же 2020 году Анна выпустила еще один бесплатный марафон, посвященный саморазвитию, – «Займись собой». Этот марафон включает в себя эфиры различных тематик, которым посвящены отдельные марафоны Тренинг-студии Анны Калантерной. Это и темы об отношениях с родителями, детьми, партнерами, и вопросы, касающиеся саморазвития, здоровья и питания, и темы, посвященные предназначению, карьере, финансам. В каждом эфире даются полноценные упражнения на проработку наиболее актуального вопроса поднятой темы.
Марафон дает возможность познакомиться с Анной Калантерной как тренером личностного роста, применить предложенные ею упражнения и получить реальные результаты в работе над собой, а также сориентироваться, какой марафон наиболее интересен для прохождения в дальнейшем.
Оба бесплатных марафона бессрочны, то есть пройти вы их можете в любое время, как только возникнет желание или необходимость.
Все марафоны Тренинг-студии Анны Калантерной проходят в мессенджере Telegram, и все эфиры остаются у вас навсегда: даже при смене гаджета вы легко сможете восстановить доступ к ним, просто войдя в свою учетную запись мессенджера.
* * *
Книга, которую вы держите в руках, – уже четвертая книга, написанная Анной Калантерной по мотивам ее марафонов. «Матрица стройности» – это перепрошивка сознания для пробуждения любви к себе и своему телу. И именно любовь позволит понять желания и потребности своего организма и привести его к долгожданной стройности.