Здесь вы можете почувствовать страх перемены в вашей жизни – и это нормально. Его испытывают все, но только те, кто достигает успехов, умеет этот страх обуздать в переломный момент. Скажите себе: «Нужно пробовать! Нет ничего страшного в том, чтобы принять удары судьбы и изменить свой путь. Он будет лучше прошлого! В пути я найду новые силы для преодоления преград». Так все и будет. Самый сложный только первый шаг.
В этот момент важно остановиться, принять ситуацию, трезво ее оценить, чтобы наметить новый путь и войти в колею.
Много ли надо, чтобы день начался прекрасно?
Чашка горячего чая и поцелуй любимого человека.
Вы, наконец-то, остановились, но все еще находитесь в панике от всего происходящего. Вдохните и выдохните. От вашей паники толка нет, да вы и сами это прекрасно понимаете.
Первое, что вам сейчас необходимо, это определиться, где вы находитесь. Что необходимо в первую очередь, что во вторую, что в третью.
Составьте ранжированный список того, что есть на данный момент, начиная с самого важного (например: 1. у меня есть заработок, который дает мне покрывать необходимые траты. Я постепенно увеличу его, 2. у меня есть любящая семья – моя поддержка и опора, 3. у меня есть множество идей, которые мне важны и я могу продолжать их развивать и т.д.).
Когда Вы поймете, что не все так плохо и часть самого важного в вашей жизни под контролем (если нет, то составьте еще один список действий, который поможет вернуть вам все под контроль) вы сможете выдохнуть до конца. Это упорядочит ваши мысли, отобьет панику и придаст уверенности.
Далее, что важно сделать это настроить себя на позитив. Давно доказанный факт: если думаете о хорошем, то вы притягиваете к себе хорошее, если думаете о плохом, то притягиваете к себе плохое. Да, это так!
Почему, когда у вас идут дела на работе хорошо, отношения с коллегами прекрасное, дома любящая семья, находятся прекрасные решения для выгодных сделок, встречаются внезапные дешевые туры, когда вы собрались в отпуск. Потому что вы настроены на эту волну удач и позитива. Но появилась какая-то мелочная неудача, например недопонимание на работе с коллегами, вы невзначай начинаете думать о ней, прокручивать в голове изо дня в день или может секундными моментами, но тем самым притягивая все больше негатива.