Стереотипный выбор приводит к одним и тем же поступкам. Эти неизменные поступки приводят к тому же самому опыту и эмоциям. А эмоции снова способствуют стереотипным мыслям. Замкнутый круг.
Единственный способ выйти из этой однообразной реальности – перестать мыслить шаблонно. Но поскольку наши мысли, чувства, действия составляют нас как личность, для того чтобы изменить свою жизнь, придется буквально стать другим человеком.
Обусловливание, ожидание, смысл
Поговорим немного о строении мозга. Из-за огромных размеров нашего переднего мозга – лобных долей – мы способны сделать мысль более реальной, чем что бы то ни было, – именно так и работает плацебо. Для полного понимания данного процесса необходимо рассмотреть три ключевых элемента: обусловливание, ожидание и смысл.
Обусловливание формируется