В итоге и отдыха нет, и продуктивность снижается.
В нашем стремлении достигать, успевать, процветать куда-то ушло состояние «быть»!
Быть в ресурсе, в гармонии, в спокойной уверенности, в тихой внутренней радости и удовольствии от процесса.
Вот и выходит, что время есть, идей море, желаний тоже много, а сил на их реализацию нет.
Хочу с тобой поделиться одной замечательной формулой, которая может помочь, как помогает лично мне в любой сфере жизни:
БЫТЬ ➡ДЕЛАТЬ➡ИМЕТЬ
И никак не наоборот…
Что такое БЫТЬ? Это состояние.
Счастья, радости, энергии, спокойствия, уверенности.
И когда ты в таком состоянии, то и дела ДЕЛАЮТСЯ легче, играючи, не изматывая.
И тогда и ИМЕТЬ проще, радостнее, легче.
А мы хотим иметь, начинаем старательно что-то делать, чтобы потом БЫТЬ.
Вот когда у меня будет свой дом, тогда я заживу счастливо. Вот когда перееду к морю, точно заживу по-человечески и буду радоваться и отдыхать. И мы начинаем бежать марафон к счастью. Но это так не работает. Мы – Женщины, и самый главный наш ресурс – это наши чувства, ощущения, состояние.
И мы с тобой постепенно шаг за шагом, будем «включать» наши чувства, эмоции, выпускать их наружу, освобождаться от всего, что мешает наполняться теми чувствами, эмоциями, которые нас будет поддерживать, вдохновлять, мотивировать.
Глава 6. Куда уходят силы?
История «N».
Господи, как же я устала!
Устала работать, успевать всё, искать мужа, спасать мужа, обеспечивать и кормить семью, заниматься детьми, возить и отвозить их в разные секции, помогать маме и папе. «Чёртово колесо», круговорот бесконечных дел, череда нерешённых проблем и дикая усталость. Вот эта ноша на моих плечах, вот эти глаза, в которых исчез блеск и радость, неужели это я и моя жизнь?
Всем от меня чего-то надо. Дети! Это же мои дети, и кто как не я о них позаботится? Родители – это мои любимые родители, я не могу их выкинуть из жизни! Муж, брюзжащий, пьяный – это же мой крест, кто ему кроме меня поможет? Вот он лежит на диване. То футбол, то хоккей смотрит, а то – вот теперь современные отцы пошли! – в ютуб залипает, танчики свои катает!
******
Нахлобучила всё на себя, понавешала,
Независимая, целеустремленная и крепкая.
Я привыкла «у руля» быть, путь указывать,
Только это с каждым разом меня меньше радует.
Мы бы девочкой побыть беззаботной,