Функции
· Участие в синтезе гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина, которые регулируют многие физиологические функции, включая рост, развитие, метаболизм, репродукцию, работу центральной нервной системы
· рост и развитие клеток и тканей
· поглощение кислорода и митохондриальное дыхание
· транспорт натрия и гормонов через клеточную мембрану
Дефицит
При дефиците йода наблюдаются более высокие уровни тиреотропного гормона (ТТГ), может развиваться субклинический гипотиреоз, а в последующем – клинический гипотиреоз.
Почему так важно принимать йод еще до зачатия? Гормоны щитовидной железы ребенок сначала получает от мамы, поэтому, если у мамы не синтезируется их достаточное количество, у ребенка уже при рождении присутствуют признаки гипотиреоза, что является нарушением многих систем органов, в частности умственная отсталость, нарушение развития мозга плода (уменьшение массы головного мозга), образование зоба, различные нарушения нейропсихической сферы в период новорожденности и взросления (косоглазие, снижение памяти, трудности обучения, концептуального и числового мышления), эндемичесикй кретинизм. Дополнительный прием препаратов йода часто позволяет избежать назначения тироксина, улучшает функционирование репродуктивной системы. Патология щитовидной железы может быть причиной преждевременного полового созревания, аменореи[9], галактореи[10], бесплодия.
Причины, приводящие к дефициту йода
· проживание в районах с низким содержанием йода в почве и воде
· недостаточное потребление источников йода
· табакокурение
Дозировка
Суточная потребность в йоде зависит от возраста и физиологических потребностей:
Дети дошкольного возраста (с рождения до 6 лет) – 90 мкг/сут