Мир внутри тебя. Помощь себе в стрессовом состоянии - страница 3

Шрифт
Интервал


Так же многие психологи утверждают, что значительная часть многих физических заболеваний – это результат болезни души.

Уверенна, вы слышали о науке психосоматике. И для вас не секрет, что когда психика истощена, у человека появляется внутреннее напряжение, в следствие чего наше тело даёт нам очевидный сигнал в виде болезни определенного органа, а то и системы органов.


Что мы видим в итоге?

Если человек проигнорировал свои чувства (вызывающие такие эмоции, как например: раздражение, тревогу, вину, стыд, гнев, разочарование), затем «закрыл глаза» на физическую болезнь, надеясь, что всё наладиться само по себе, то его разум и тело постепенно приходит в негодность, разрушается.


В этот момент, появляется заблуждение, которое возникает в начале горевания. Человек убежден, что мир вокруг стал враждебен и несправедлив к нему, что с ним не должно было это произойти, и он не заслужил той боли, что сейчас испытывает.


Только тогда, когда человеку удаётся успокоить своё сознание, он понимает, что мир не изменился, изменилось лишь его отношение ко всему окружающему из-за тех чувств, что он испытывал.

И это важный переход на этом этапе к переосмыслению ситуации. Когда человек начинает видеть ее как бы со «стороны», дальше ему легче пережить возникшие трудности.