Форма №4 – тоже, что и 3, но с ремнем и в головном уборе.
Утром звучит команда дежурного по роте:
–Рота, Подъём!
–Строиться на зарядку по форме номер два!
–Выходи строиться!
А так как на улице температура всего +10С градусов начинается толкотня перед выходом из казармы.
Мы, как «стадо пингвинов» на льдине топчемся в тамбуре в полусонном состоянии, раскачиваясь из стороны в сторону. Никто не хочет выходить на улицу первым, чтобы потом мерзнуть, и ждать остальных. Но вот сержанты пинками и тумаками выталкивают толпу на улицу.
Строимся, побежали. Зарядка начиналась с бега: бег, ходьба гусиным шагом, бег с выпрыгиванием. Общая дистанция составляла 3 км.
После бега спортивный городок:
Проходка брусьев в длину на прямых и согнутых руках, нескольку раз туда-обратно; Подъемы ног на брусьях;
«Братский пресс» сидя на брусьях – 20 повторений (Братский пресс – это когда все бойцы кладут руки на плечи сидящих рядом на брусьях бойцов и в таком положении сгибают и разгибают туловище);
Далее подтягивания и отжимания на брусьях – 20 повторений, под счет старшины.
И в конце бег с «тачкой» до казармы (Тачка – это когда напарник держит твои ноги, а ты бежишь на руках).
В зарядку включались приседания, подпрыгивания на корточках по 100 раз.
Подтягивания и отжимания с фиксированием в статичном положении.
По несколько раз в день нам приходилось «спасать землю» от падения на нее огромного метеорита. Происходило это так:
Старшина становился необычайно серьезным, и подражая голосу Левитана произносил:
–Внимание! Внимание!
–Поступила вводная!
–К земле на большой скорости приближается неопознанный космический объект, возможно метеорит.
– Нашему взводу поставлена задача, оттолкнуть землю, с траектории движения метеорита.
–Упор лежа принять!
–На счет – Раз-Два! Дружно толкаем землю от себя.
– И Раз!
– И Два!
–Резче! Резче!
– И Раз!
– И Два…
– Пошла-а родимая!
Когда приняли присягу, и выдали автоматы мы два раз в неделю бегали марш-бросок в полной боевой выкладке.
Испытание тяжелое, несмотря на лыжную секцию за спиной.
В Забайкалье летом температура до +40С градусов. Жара, ударяющий в спину АК-74, подсумок с магазинами, саперная лопатка, каска, вещмешок с ОЗК и прочие прелести полной выкладки.
Бежишь и видишь, как Х/Б на спинах впереди бегущих бойцов начинает темнеть от пота. Сначала на спине под ремнем автомата появляется темная полоса, которая постепенно увеличивается, превращаясь в темное мокрое пятно, напоминающее Африканский континент. К концу маршрута спины бойцов становиться сплошным темным силуэтом, от пропитавшего их насквозь соленого пота. Соленый пот щиплет глаза, но вытирать его, уже нет сил.