увеличивает силу;
аиста – благотворно влияет на легкие и систему кровообращения;
оленя – способствует расслаблению мышц;
медведя – полезна для внутренних органов;
обезьяны – благотворна для развития подвижности суставов.
Хуа То принадлежит честь открытия обезболивающих средств. Известно, что он проводил хирургические операции, немыслимые в Европе и несколько столетий спустя. Если верить легендам, от прикосновения его рук заживали раны, его искусство побеждало любые, самые тяжелые болезни.
Древнейшая китайская школа самообороны ХУН-ГАР ("пятипалый кулак") также строит свою технику на имитации движений пяти животных: тигра, журавля, дракона, леопарда и змеи. По мнению СИФУ