Ресурсное состояние, когда есть энергия на все. Этичные техники набора энергии. Защита от вампиризма. Практические упражнения - страница 13

От дыхания можно получать еще больше удовольствия, если представить, что вдыхаете положительные эмоции вместе с каждым вдохом.

***

Практика 1 “Дыхание радости и счастья”

: Подумаем о том периоде в жизни, когда мы были радостны и счастливы и испытывали положительные эмоции от жизни.

Потрем друг о друга руки, представляя как входим в этот энергетический поток из нашего прошлого.