Этот концерт в колонии был для меня значимым и расширяющим опытом. Благодаря этому испытанию я вышла на новый уровень общения с людьми – для меня стало главным их состояние, их реакция. Именно на этом я стала держать акцент и, конечно, навсегда обрела уверенность перед публикой. Недавно я легко выступала на аудиторию в две тысячи человек и кайфовала от того, как взрослые люди с удовольствием играли со мной в игры и делали энергетические практики. А все ведь началось именно тогда, в День милиции. Мне навсегда запомнилась тяжелая энергетика тех мужчин. И то, как я, молодая девчонка, смогла отвлечь, увлечь и переключить их. Они были наказаны за серьезные преступления, а в тот день они заиграли в детские игры.
У каждого из нас есть свое призвание: быть врачом, педагогом, бухгалтером… А еще есть одно общее – радоваться и наслаждать этот мир. Это умение помогает нам использовать свою энергию по максимуму и реализовываться. Приглашаю и вас, мои милые, пробужденные читательницы, начинать играть в новые игры. Следующая наша практика – психотерапевтическая игра.
Предлагаю вам выполнить замечательную практику, которая поможет обрести равновесие. Она подойдет для очищения, обновления и чистоты. Я научилась этой практике на тренингах Ларисы Ренар.
Встаньте ровно, почувствуйте землю под собой. Сложите руки в намасте, прижмите тыльной стороной ладони к животу выше пупка и начните проговаривать эти слова:
«Я внутри себя – и это чистота.
Я внутри себя – и это реальность.
Я внутри себя – и это благодать.
Я – хозяйка своего пространства». (Разведите руки в стороны максимально широко.)
Советую повторять слова три раза или больше до состояния благости.