Техники нейролингвистического программирования (NLP techniques). Часть третья - страница 16
Шрифт
Интервал
Это можно переформулировать с помощью обобщения: «В связи с пандемией, охватившей мир, многие люди так себя чувствуют».
Шаг вниз :
«Что конкретно сейчас выходит из-под контроля в вашей жизни?»
Положительный результат:
«Я понимаю, что сейчас все выходит из-под контроля. Если бы вы задумались на мгновение, что может быть хорошего в этом опыте?»
4.5 Примеры рефрейминга
«Я использую рефрейминг каждый день в своей жизни. Если мой партнер говорит мне: „Гррр, мы застряли в этой пробке“, я намеренно говорю: „Это такая замечательная возможность провести время вместе“. Получайте удовольствие от этого и переосмысливайте позитивно, когда слышите негатив».