Как считаете – оправдала себя такая тактика или нужно было просто выписать дополнительные таблетки? Если бы в дневнике он не отметил все события по моей просьбе, такого положительного эффекта могло бы и не получиться. Ну назначили бы препарат – а причина есть, временно скомпенсировали, а потом?
Практическое задание на неделю – вести дневник артериального давления утром и вечером и отметить какие события могут спровоцировать подъем выше нормы.
Глава 2. Нормальное давление – это сколько?
Мы так много говорим о снижении давления и лечении гипертонической болезни. Но что считать за норму артериального давления и зависит ли оно от возраста?
Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина давления зависит от нескольких факторов:
– Силы, с которой поток крови давит на сосуды
– Количества крови, выталкиваемой в сосуды
– Эластичности сосудов, которая определяет сопротивление потоку крови
– Регуляции тонуса сосудов со стороны центральной и периферической нервной системы
– Содержания и концентрации гормонов
Артериальное давление не постоянная величина и подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека. Оно снижается во время сна, в покое, резко повышается в утренние часы, а также при волнении, курении и физических нагрузках.
Артериальная гипертония – это стойкое повышение артериального давления. При стойком повышении давления в организме:
– Сужаются и снижают эластичность микрососуды, ухудшается зрение
– Нарушается частота сокращений сердца, чаще в сторону повышения – неблагоприятный фактор, который изнашивает сердце и снижает продолжительность жизни
– Из-за повышения нагрузки на сердце увеличивается мышечная масса левого желудочка и снижается его кровоснабжение, что увеличивает ишемию
– Увеличивается скорость развития атеросклероза аорты, сосудов мозга, сердца
– Развивается патология почек и снижение их функции
Регулярное измерение артериального давления необходимо не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Повышение уровня артериального давления выше 140 и 90 мм рт. ст. – это признак нарушения в функции сердечно-сосудистой системы. После 30 лет каждый человек должен знать о необходимости периодически измерять артериальное давление. Особенно, если у ближайших родственников – матери, отца, бабушки и дедушки было высокое давление, инфаркт миокарда или инсульт.