Глава 1. Исцели себя сама
Эмоции, мысли и слова, которые ты транслируешь, отражаются в ситуациях, которые с тобой происходят. Негативные эмоции – это причинно-следственные связи твоих обид и установок. То, о чем мы думаем, то и притягиваем в свою жизнь. Если ты проецируешь негативные вибрации, следовательно, их и получаешь. И это ни для кого не ново. Эта истина стара как мир, она лишь интерпретируется в разных писаниях по-разному, но суть остается одна.
В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь.
Другой – листвы зеленой вязь, весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое…
Омар Хайям
Отличные слова великого философа, которые ты, возможно, уже много раз слышала. Я долгое время не могла их понять. То есть понимать-то я их понимала, но не знала, как сделать так, чтобы я смотрела в это самое окно и все вдруг стало прекрасно, когда все, мягко говоря, не очень. А если быть честной – ну совсем плохо.
В поисках истины я перечитала много литературы по личностному росту, но все помогало лишь временно или вовсе не помогало. Я не могла понять главного – мало думать позитивно, нужно для этого позитивного мышления освободить место в своей голове, а именно избавиться от установок, ненужных убеждений, многолетних обид. Нужно, образно говоря, переустановить операционную систему своего компьютера. А это очень большая работа над собой. Я понимала, что это тяжелый путь, но ведь никто и не обещал, что будет легко.
Чтобы жить счастливо, необходимо постоянно совершенствоваться. А как я буду совершенствоваться, подумала я, если у меня целая куча хлама? Это как купить много новых красивых вещей, принести их домой, открыть шкаф и увидеть, что шкаф-то под завязку забит старой одеждой, которую уже не носишь несколько лет, но жалко выкинуть. Что ты будешь делать? Разбирать этот шкаф, конечно же. И я не советую тебе перекладывать этот хлам в другое место, на тот случай, «если вдруг пригодится», и успокаивать себя фразой «а это вроде ничего, пожалуй, оставлю – может, как-нибудь надену». Я так делала, поверь, это не работает, в итоге ты возвращаешься к тому, с чего начинала. Поэтому самое верное решение – выбросить весь хлам, разобравшись с ним раз и навсегда.
Под «хламом» я имею в виду те обиды и установки, которые ты носишь тяжким грузом в своем сердце. Они душат, не дают жить, впоследствии приводят к плачевным ситуациям, таким как постоянный стресс, депрессия, болезни или вовсе уход из жизни.