Помолчав минуту, я понял, что отвлёкся и забежал слишком далеко.
– Саш, я слишком далеко забегаю вперёд. Сейчас тебе нужно лишь одно. Стать наблюдателем за своими мыслями и эмоциями. Все твои эмоции, чувства, мысли… они есть в тебе. Не делай вид, что их нет, даже если они не угодны тебе. Наблюдай за собой. Чувства дискомфорта, боли, тоски – это твои друзья, именно они говорят тебе, куда нужно обратить своё внимание. И не забудь, что всё должно происходить именно через расслабление. Перед тем, как что-то делать, задавай себе вопрос «для чего я это делаю?», перед тем, как что-то сказать, задай себе вопрос «для чего я это говорю?», задавай себе вопрос «какой эффект производят на меня эти мысли?» А теперь пойдём заниматься рутинными для тебя делами, я в твоём распоряжении, Сан Саныч, – радостно добавил я.
Ближайшие два дня мы ходили за рыбой, добыли одного кабанчика и очень много разговаривали. Александр мне напомнил того самого барсука, про которого он мне рассказывал при нашей первой встрече, – всё лето и осень он набивает свои закрома едой на зиму, словно тот барсук… пойдёт ли он искать ветку в виде рогатины, если его закрома пропадут? Или может быть теперь он вздохнёт с облегчением, что освободился?
Мы сидели на каменистом берегу небольшой реки. Весной и летом на этом месте течёт вода. А по осени открывается большой каменный берег, на котором лежат унылые небольшие снежные шапки, подмоченные по краям водой, словно их вынесло на берег течением. Одеты мы с Саней одинаково – свитер под камуфляжную спецовку, на ногах болотники с очень плотной стелькой и шерстяным носком. Сидим на бревне, которое лишь по осени освобождается от непрерывного давления течением реки, и жуём уже привычный перекус – сало и хлеб, прихлёбывая лимонником, заваренным в термосе. И кажется, нет ничего лучше, чем завтрак в этом прекрасном месте, ощущать единение с природой, находясь в абсолютном покое, наблюдать за коршуном, летящим над нами. Часто я слышал выражение: «прожив беспрерывно неделю в лесу, начинаешь чувствовать лес». Но не лес начинаешь чувствовать, а себя. Живя в городе, мы находимся в беспрерывном потоке информации: билборды, реклама, какие-то бесплодные разговоры, наша собственная суета, постоянно мысли, мысли, бег куда-то. Наши глаза и уши для продажников – это дикая газель, на которую они охотятся. Город – это огромная бурная река, которая нас несёт то в одну сторону, то в другую, не давая осмыслить всё основательно. Окружение слишком цепко хватает наше сознание и заставляет его работать так, как хочется этому окружению. И вот, находясь в пространстве, где есть только ты и человек рядом, с которым ты не пытаешься «казаться», наше тело освобождается от лишнего, от чужого, наши мысли раскладываются по полочкам. Мы становимся чище, начинаем слышать себя и чувствовать. Как после бани раскрываются поры кожи, так же раскрываются наши органы чувств при длительном нахождении в лесу.