В ответ на требование интеллигентной публики о более продолжительном и здоровом существовании я дам в этих уроках подробные, определенные и практические инструкции, которые позволят каждому, кто следует им, прожить сто лет и дольше, и сохранить и разум, и тело в целости и сохранности в идеальном состоянии.
В настоящее время на планете проживает несколько тысяч человек старше ста лет. Это доказательство того, что сейчас люди могут жить дольше, чем средний мужчина или женщина. Там, где сейчас тысячи, должны быть миллионы и они будут до того, как наступит еще один век. Публика склонна смотреть на долгожителя с трепетом и удивлением, как будто по какой-то таинственной причине в его случае Природа отступила от своей суровой цели разрушения. Это серьезное заблуждение, ибо усилия Природы всегда направлены на то, чтобы обеспечить нам более изобильную жизнь. Именно из-за незнания этого факта человек бессознательно ставит препятствия на пути Природы, тем самым замедляя свое гармоничное продвижение к здоровью и долгой жизни.
Мужчины и женщины, достигшие ста лет жизни, не обладают особой силой, недостижимой для остального человечества. Сознательно или бессознательно они настраивают себя на определенные принципы жизни и тем самым обеспечивают себе естественную награду – здоровье и долголетие.
Я хочу заверить вас, что дожить до ста лет в полном владении здоровьем и красотой вполне реально. Внимательно рассмотрите многочисленные преимущества более долгой жизни. Желание прожить сто лет, безусловно, похвальное стремление, но насколько грандиознее твердое намерение достичь столетнего рубежа в полном обладании силой и красотой превосходной мужественности и женственности. Дряхлый, шатающийся долгожитель, чьи детские интонации и инфантильные выражения вызывают сочувствие тех, кто их наблюдает и это является прямой противоположностью идеалу, который я вам представляю. Чтобы вы яснее поняли мою мысль, представьте себе столетнего героя или героиню, как сильнее, здоровее, счастливее и мудрее на каждый прожитый год, как находящегося в самом расцвете сил и имеющего еще много лет счастливой, полезной жизни – целую жизнь впереди.
Некоторые мужчины и некоторые женщины достигли возраста ста лет, не следуя четко определенной системе жизни. Но это произошло не случайно, ибо во всем царстве Природы не происходит ничего, кроме прямого следствия определенной причины. Те, кто достиг отметки в сто лет без видимых усилий, бессознательно подчиняются законам Природы. В некоторых случаях они могли даже игнорировать некоторые принципы гигиены. В таких случаях долгая жизнь зарабатывалась не этими особенностями, а вопреки им. При культивировании жизненной силы другие их привычки жизни уравновешивали несовершенные и приводили к их преимуществу. Если бы во всем соблюдался правильный курс, они, без сомнения, прибавили бы к своей жизни еще много лет. Вследствие того, что некоторые люди дожили до столетия, несмотря на свою небрежность, с вашей стороны было бы неразумно рисковать своим будущим по подобному плану, когда перспективы столь сильно против вас. Однако вы можете быть абсолютно уверены в достижении желаемой цели, если искренне будете следовать принципам жизни, изложенным в этих уроках.