Ой. Я знаю, ты боишься выходить из дома, потому что вдруг он придёт, а тебя нет. Ты ж себе не простишь! Вот она, судьба пришла, а ты неизвестно где была.
Так стоп. Давай сейчас быстренько проанализируем. Тебе там было хорошо? Ну, там, где ты была без него? Скорее всего, да. Ты, наверное, несколько раз проверяла телефон и вспоминала о нём. Но без него было хорошо, а с ним было бы хуже. Точно тебе говорю. Ок, покрути головой. А если честно ты и сама знаешь, что было лучше без него. Спасибо, что согласилась. В нашем деле главное – честность.
Глава 2. Не ври себе
Вот мы так через откровенный и болезненный разговор всего в несколько страниц быстро пришли к тому, что рушит любую логику подруг, мамы и женских журналов на корню.
Это то, что я, как психолог, скажу тебе без долгих дорогостоящих встреч, на которых ты будешь плакать на диване о нём. Я тебе скажу сразу: ты врёшь себе.
Перевари это. Можешь отложить книгу, раздосадованная и гордая, походить по комнате, повозмущаться.
Действительно, откуда же мне знать, что у нас всё было по-настоящему, а потом раз и закончилось. Я же первый раз тут у тебя на кухне сижу. Милые чашечки, кстати.
Ну, а что, я же обещала минутку юмора.
Я подожду, когда твой гнев спадёт и ты начнёшь (я точно знаю) доказывать мне, что у вас всё было на самом деле и ничего ты себе не врала ни разу.
Знаешь, сколько раз я это слышала? Сейчас была минутка боли.
Ладно, я сама себе кофе налью, пока изливается твой праведный гнев на меня, а то мало ли, вдруг ты вместо сахара мне соли насыплешь.
Поговорю пока сама с собой или с теми, кто готов хотя бы читать дальше, даже если ещё не признает этой правды о себе.
Помнится, на проекте “Ночной кофе с психологом” я этому феномену посвятила целый эфир. И ещё могла бы раз десять повторить с разными историями, примерами и обстоятельствами повествования. Хотя, так или иначе, все они об одном, о лжи.
На самом деле порочный круг этот для многих начинается с детства, когда родители или другие близкие к малышу люди пытаются ему объяснить, что иногда можно сказать не всю правду, что-то скрыть, что-то не договорить. Например, сказать бабушке, что пирожки вкусные, хотя их даже собака есть отказывается. Пример из жизни, я тебе говорю. Кулинарный ужас. Так почему не сказать человеку правду? Способы же есть. И довольно мягкие.