Это важно делать, это грубый пример. У вас могут быть разные цели и задачи. Но думать надо о хорошем в течение дня. В полупустом стакане, нужно видеть полуполный стакан, так это работает.
Начинайте разбираться в здоровом питании, кушайте больше овощей и фруктов, ешьте меньше сахара и вредной пищи, начните занимать собой и своим телом.
Часто люди задают вопрос о том, когда же я буду заниматься собой и духовным просветлением. У меня же нет на это время, я все время занят. Дорогой читатель нам с вами повезло, вселенная дарит нам еще один подарок. Вы теперь будите вставать в четыре часа утра. Да да вы не ошиблись, именно так. Это время бога, оно удивительное и волшебное. Оно ваше и никто не заберет у вас его. Вы его можете потратить на себя. Большая часть людей в это время спит, но мир наполнен энергетической силой, в это время раскрываются порталы к всемирной вселенской батарейки энергии. И вы теперь тоже будите восполнять свою энергию. Очень важный совет дорогие друзья для того, что бы просыпаться легко и просто с хорошим настроением утром необходимо ложиться спать до девяти или десяти часов вечера. И обязательно прекращать любой прием пиши после восьми часов вечера. Кушать ночью это еще одна вредная привычка человечества, вся съеденная еда в это время, во время сна будет гнить, а не перевариваться, что приведет к большому выделению токсинов в организм, на что организму придется кинуть колоссальную энергию для выведения этих отходов. И поэтому вам будет плохо утром и сил подняться, просто не будет. Дорогой читатель это важный пункт, который поможет вам в начале пути. Если у вас поздняя работа и вы не можете лечь спать так рано не расстраивайтесь и ложитесь так, как только сможете. Можно перенести подъем, например, на пять часов утра. Многие зададут вопрос, а что же я буду делать столько времени. Что мне теперь проснуться и сидеть? Чем себя занять. Я вам подскажу.
На первый взгляд может показаться, что при подъеме в четыре часа утра времени много. На самом деле это время намного скоротечнее, чем кажется. Вот приблизительно чем можно и нужно заняться.
– Проснитесь, поблагодарите ваш мир за новый день, отблагодарите всех родных и близких в мыслях.