А еще – нам понадобится смена точки зрения. Почему мы страдаем? Кто посылает нам эти страдания? Гнев ли это Господень или мы сами превращаем свою жизнь в сплошное страдание?
Ведь мы, на самом деле, очень много можем сделать сами для себя. И, порой, нам не так уж много и нужно, чтобы ощутить себя счастливым.
Болит спина? Начни делать зарядку, чтобы укрепить мышцы. Сходи в бассейн или к врачу.
Нет клиентов? Значит вы ничего не сделали для того, чтобы они у вас появились.
Ваши труды никому не известны, и я не получил той популярности, о которой мечтал? А что я сделал для того, чтобы хоть кто-то о них узнал?
«Гоcподи, я прошу нe о чудecaх и нe о мирaжaх, a о cилe кaждого дня. Нaучи мeня иcкуccтву мaлeньких шaгов…» – чудесная молитва Антуана де Сент-Экзюпери.
Маленькие шаги – это, по сути, декомпозиция цели. Разделение ее на большое количество мелких и простых задач. Так несбыточная мечта становится перечнем ежедневных дел. И именно так она становится достижимой.
Рано или поздно вы поймете, что в ваших руках – все. Все, что вы хотите. Все, о чем вы когда-либо мечтали. Главное – по -настоящему захотеть и поверить.
Окажется вдруг, что ответственность за то, хорошо вам сегодня или плохо, тоже лежит на вас. Что вы сделали сегодня, чтобы вам было хорошо? Спрашивайте себя каждое утро: «Дорогая, чем я могу тебя сегодня порадовать?»
Понимание, что ваше счастье целиком зависит от вас приходит, когда вы перестаете ждать, что кто-то придет и сделает вас счастливым. Это так удобно – ждать, что кто-то это для нас сделает. Может быть, муж. Может быть, дети, родители, кто-то еще. Отрезвляющая и неприятная истина состоит в том, что они не должны. У них нет такой миссии. Они приходят сюда жить эту жизнь, как умеют и как могут. Поэтому самое правильное – сделать счастливой саму себя. И тогда рядом буду люди, которые тоже умеют быть счастливыми, и это совершенно иные люди.
Привычка ожидать награды от других вырастает из того, что мы всегда жили для других и никогда для себя. Мы начинаем ожидать от них выплаты дивидендов от наших вложений: что они обязательно когда-то отблагодарят нас, выплатят нам полагающуюся нам мзду за то, что мы сделали их счастливыми.
Но мужья уходят, дети вырастают, родители умирают. И мы в итоге остаемся наедине с самим собой. С нашими желаниями. С нашим долгом, который они нам не оплатили. И у нас всего два пути: требовать от них оплатить его или сказать себе, что быть счастливым – только наша обязанность. И нет никого, кто ответственен за наше счастье, кроме нас самих.