Сейчас все пересели на личный транспорт. Все пересевшие имеют лишний вес. Я знаю только двоих мужчин-начальников, сохранивших стройную фигуру при наличии личного транспорта. Они стараются как можно больше ходить пешком, зимой каждые выходные проводят на лыжах. А один из них и на работу в любую погоду ходит пешком. Для него это полчаса в один конец, а для меня – минут 40. Это значит, что он идёт достаточно быстро, то есть не прогуливается, а это тренировка для сердца.
Вообще тело человека – это автомобиль его души. Мужчины, обратите внимание на то, как вы лелеете свой автомобиль! Так же нужно заботиться и о своём теле. Никто, кроме вас не знает, что у вас не в порядке, соответственно, никто не будет заниматься исправлением этого беспорядка кроме вас. Если сами не знаете, как исправить, идите к врачу. Это обязательно надо делать. Помогите плачущему органу! Я поняла, что сохраняем своё здоровье и лечимся только мы сами, но с помощью врачей. Вспомните, как я язву лечила. Мой знакомый очень плохо себя чувствовал и обратился к врачам. Ему не понравилось их обращение и он перестал лечиться. Кому он сделал хуже? Только себе. Болезнь усугубилась. Поэтому мы сами должны приложить все усилия, чтобы болезнь ушла. Это зависит только от нас самих. Во всех делах, чтобы получить хороший результат надо обязательно приложить усилия.
Могу привести мистический пример из жизни. У моего одноклассника в молодости началась кожная болезнь. Всё тело мокло. Врачи не могли помочь. У него умер друг. По пути на кладбище, когда он ехал в машине рядом с гробом, он попросил умершего друга забрать болезнь с собой, добавив, что ведь она не могла повредить усопшему. Через некоторое время болезнь отступила и до сих пор не возвращается. Можно этому не верить, можно найти какие-то объяснения, но самое главное здесь – огромное желание человека вылечиться, приложить для этого все усилия, использовать для этого любую возможность, но при этом думать, как бы не навредить другому, то есть не любой ценой.
Для сохранения здоровья очень важна чистота вокруг нас и нашего тела. Прежде всего мы должны дышать чистым воздухом. Поэтому обязательно регулярно нужно вытирать пыль. Раньше в квартирах были ковры. Сейчас они вышли из моды, их презрительно называют пылесборниками. Это правильное название. Пыль оседает на них, а не витает в воздухе. В помещении без ковров пыль оседает на гладких поверхностях, когда кто-нибудь проходит она взвихривается и летает в воздухе. И люди этой пылью дышат и заболевают, потому что там много микробов. В помещениях с коврами воздух всегда чище. Но ковры тоже надо регулярно пылесосить. Моя знакомая очень не любит убираться в квартире, вытирать пыль, мыть пол. Если я нахожусь у неё достаточно долго, я начинаю задыхаться от пыли в воздухе. А она так живёт всю жизнь. В результате у неё астма. И она не понимает, что болеет из-за грязи в квартире, из-за собственной лени. Каждый год она ездит лечиться на море, её состояние там значительно улучшается. Естественно, там же чистый воздух, её лёгкие прочищаются! А дети тратят на неё огромные деньги.