ПАПА-ДИЕТОЛОГ. Эти цели связаны с вашей внимательностью к питанию женщины во время беременности и стремлением к тому, чтобы это питание было здоровым; деятельной заботой: вы можете готовить еду, которая будет помогать в самых разных случаях – при утренней тошноте и усталости, при кормлении грудью и дефиците железа.
ПАПА-ДОУЛА[1]. Эти цели включают все, что связано с вопросами дородового ухода (кроме питания, о котором я написал выше), родов и послеродового ухода (то есть во время грудного вскармливания) за мамой и малышом.
УПРАВЛЯЮЩИЙ ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ. Эти цели направлены на то, чтобы вы взяли на себя б
ольшую часть работы по дому или проявляли инициативу в домашних делах, чтобы будущей маме с растущим животом не приходилось думать о том, как бы ей сложить белье, или постоянно отвечать на вопросы, где и что должно лежать, особенно когда живот у нее уже такой большой, что она и ног своих не видит.
ТЕМЫ ДЛЯ РАЗГОВОРА. Смысл этих целей – вывести вас на разговор, обсуждение проблем или вопросов, которые могут стать проблемами в будущем. Эти цели нужны еще и для того, чтобы вы могли общаться на любые темы, постоянно и открыто.
ГУРУ БЮДЖЕТА. Появление ребенка в вашей семье может быть дорогостоящим мероприятием, и эти цели помогут вам сформировать бюджет в соответствии с вашими новыми потребностями и образом жизни и придерживаться его.
АНТИСТРЕСС. Рождение ребенка может сильно повлиять на уровень тревожности, и эти цели позволят маме расслабиться физически и эмоционально или помогут вам обоим посмеяться, успокоиться и выдохнуть, чтобы потом с новыми силами взяться за дело.
ВРЕМЯ ВМЕСТЕ. Когда у вас появляется ребенок, легко потерять близость в отношениях, потому что в процессе совместной жизни неизбежно меняются приоритеты. Многое изменится, потому что теперь вас уже не двое, как прежде. Вместе с тем в ваших силах делать несложные вещи для сохранения прочности вашей связи. Эти цели помогут вам запланировать особые ужины, свидания или даже близость между вами во время ожидания ребенка.
ВЕСЕЛЫЕ ПРОЕКТЫ. Одно из самых чудесных событий в ожидании ребенка – когда придет время, разделить эту радость и счастье с семьей и друзьями, с самыми важными людьми. Эти цели помогут вам спланировать такие мероприятия, как объявление о будущем ребенке или вечеринка, на которой объявляют его пол. В последнее время эти мероприятия, благодаря развитию цифровых медиа, мобильных устройств и социальных сетей, стало проще устраивать, но при этом сами они стали более технологичными и интерактивными.
